Тема Разговор о полезней еде

Конспект открытого занятия, по формированию здорового образа жизни, в подготовительной группе

Тема: "Разговор о полезней еде"

Цель: Помочь детям понять важность полезной еды.

Программные задачи: Закрепить знания детей о разнообразии продуктов и их важности для здоровья человека и роста детей. Углубить знания детей о правильности использования в пищу овощей и фруктов. Способствовать развитию у детей осознанного подхода к своему питанию. Продолжить формирование навыков связной речи. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Словарная работа: питание, пища, ржаной, вещества. Материал к занятию: фланелеграф, предметные картинки продуктов, сюжетные картинки (как правильно употреблять овощи и фрукты), меню на один день, стрелка, корзинка с муляжами фруктов.

- Ребята, сегодня у нас много гостей, давайте поздороваемся с ними.

- Встали в круг, взялись за руки, почувствовали тепло друг друга, улыбнулись.

Человеку надо есть,

Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, шутить, смеяться, Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться.

-Кто догадался, о чем мы сегодня будем говорить?

- Что нужно сделать для того, чтобы быть здоровым? (что нам дает силы?)

- Где мы берем эти продукты?

- В каких магазинах?

- Как называется магазин, где есть все продукты?

- Некоторые продукты стоят близко, их привозят каждый день. Какие это продукты?

- Почему их покупают все? (они нужны человеку каждый день, без них человек не может жить и расти)

- Как вы думаете, какие продукты самые полезные?

- А сейчас поиграем в игру.

«Выбери полезный продукт».

- А чем полезны эти продукты?

- А что вы можете сказать об этих продуктах?

- Выходит, сладкое вообще нельзя кушать?

- Почему я эти продукты выстроила в ряд? (чем они отличаются), (мясо, яйца, рыба, сыр, творог - они полезны для роста).

- Какие продукты нам дают силу и тепло? (молоко, хлеб, макароны, растительное масло, сливочное масло).

- В каких продуктах много витаминов? (в овощах и фруктах).

- Эта игра помогла узнать, как подобрать продукты, чтобы наше питание было правильным и полезным.

Физкультминутка.

По дорожке мы пойдем,

И до леса мы дойдем.

По песочку побежим,

К морю, все мы прибежим.

Мы как птицы полетели,

Ввысь до гор все долетели.

( Входит девочка, в одной руке корзина).

(девочка)

- Вы говорите, витамины полезно кушать, я купила на рынке фрукты, принесла домой и съела яблоко, грушу, банан, а меня разболелся живот.

- Ребята, как вы думаете, почему у Алины разболелся живот, ведь она ела полезные продукты?

- А у меня есть игра, которая научит Алина правильно питаться.

Игра «Расставь по порядку».

(расставляя картинки, дети объясняют, как правильно употреблять овощи и фрукты)

- Алина, ты поняла, как нужно кушать овощи и фрукты?

- Чтобы наша еда была полезной, нужно кушать несколько раз в день и в одно и то же время.

-Сколько раз мы кушаем в детском саду?

- Что мы делаем утром? (завтракаем)

- Днем? (обедаем)

- После сна? (полдничаем)

- А вечером? (ужинаем)

Расставляю меню.

- Почему в обед мы кушаем много?

- Как вы думаете, почему ужин должен быть легким?

- А какой продукт мы употребляем каждый раз?

- Правильно, хлеб.

- А какие пословицы вы знаете о хлебе? «Хлеб - всему голова».

«Плох обед, если хлеба нет».

«Гречневая каша-матушка наша, хлебец ржаной - наш отец родной».

- В хлебе очень много полезных веществ, особенно в ржаном хлебе.

Игра «Официанты» (сервировка стола на обед)

- А сейчас давайте вспомним, какие правила поведения мы должны соблюдать за столом.

«Кто долго жует, тот долго живет»

- Почему так говорят?

- Что нам помогает жевать?

- А теперь я хочу проверить, как вы бережете свои зубы. Встаньте в круг.

Игра «Выбери правильный ответ»

- Молодцы, знаете, как правильно ухаживать за зубами.

- Что интересного было на занятии?

- А сейчас возьмитесь за руки, почувствуйте, как руки стали еще теплей. Это оттого, что вы стали еще умней. Вкусная еда, пища и вода. Всем живым они нужны всегда. Буду есть и пить, чтоб здоровым быть. На земле прекрасной жить!