Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Лотоцкая Наталья Викторовна
Танцевальная аэробика.
Скачать
692.19 КБ, 1472046.pdf Автор: Лотоцкая Наталья Викторовна, 19 Мар 2016
Танцевальная аэробика является хорошим вариантом для любого ребенка. Она прекрасно развивает пластику, чувство ритма, а также укрепляет мышцы малыша.
Одним из направлений современной танцевальной аэробики является ZUMBA.
Основу направления составляют динамичные тренировки без усталости. В Zumba силовые упражнения сочетаются с танцевальными движениями. Это наиболее эмоциональное направление фитнеса. Положительная энергетика и всплеск эмоций – непременная составляющая каждого занятия.
Автор: Лотоцкая Наталья Викторовна
Похожие материалы