Применение здоровьесберегающих технологий в обучении плаванию детей с заболеваниями органов дыхания

Физиологической основой системы обучения плаванию в условиях ДОУ являются благотворное воздействие быстро чередующихся движений и разнообразное воздействие воды, связанное с её физическими, термическими, химическими и механическими свойствами (Н.Ж. Булгакова, Т.И. Осокина) на организм ребёнка.

Важным физиологическим воздействием плавания на организм ребёнка следует считать закаливание, развитие устойчивости к простудным заболеваниям.

Занятия плаванием - лучшая тренировка дыхательной системы. Во время вдоха происходит усиленная работа дыхательных мышц, которым приходится преодолевать давление воды (15-20 кг) на поверхность груди. Выдох, который обычно выполняют в воду, также затруднён. Такая регулярная “гимнастика” укрепляет дыхательную мускулатуру (Б.Н. Никитский), что очень важно для детей с заболеваниями органов дыхания.

Дыхание - это сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет кислород и выделяет углекислый газ и воду. Процесс дыхания делится на три ступени: внешнее дыхание, транспортировка газов кровью и тканевое дыхание.

Водные процедуры такие как: обливания, купания в ванне и бассейне, плавания, игры и развлечения в воде способствуют оздоровлению детей. При плавании ребёнок дышит чистым, лишённым пыли и достаточно увлажнённым воздухом.