Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Бережнова Екатерина Николаевна
Памятка для родителей "Закаливание"
Скачать
14 КБ, 578168.docx Автор: Бережнова Екатерина Николаевна, 30 Мар 2015
Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями – увеличением выработки тела и уменьшением теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание общим семейным делом.
Закаливание, как отмечал Е.А. Аркин, для ослабленного ребенка имеет большое значение, чем для здорового. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла) широко используются и нетрадиционные.
Автор: Бережнова Екатерина Николаевна
Похожие материалы