Недосыпаешь — здоровье теряешь.Или.Заболеть легко, вылечится — трудно.

Оздоровительная работа с детьми. Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма ребенка, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями. Физическая нагрузка должна быть адекватной возрасту, полу ребенка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья. Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды и является необходимым условием оптимального развития ребенка. Задачи физического развития дошкольников:

Охрана и укрепление здоровья дошкольников,

совершенствование их физического развития,

повышение сопротивляемости и защитных свойств организма,

улучшение физической и умственной работоспособности,

формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков, достижение определенного уровня физической подготовки,

воспитание у детей личной физической культуры,

формирование потребности в физическом совершенствовании ,

вооружение знаниями, умениями и навыками,

воспитание привычки к здоровому образу жизни.

Для реализации этих задач в ДОУ созданы следующие условия: -оборудован спортивный зал; -спортплощадка; -бассейн; Физическое здоровье детей укрепляется такими средствами, как: Полноценное питание детей; Закаливающие процедуры; Развитие движений; Гигиена режима. Принципы организации питания: -выполнение режима питания: -калорийность питания, ежедневное соблюдение норм потребления продуктов; -гигиена приема пищи; -индивидуальный подход к детям во время питания; -правильность расстановки мебели. Основные факторы закаливания: -закаливающие воздействия органично вписываются в каждый элемент режима дня; -закаливающие процедуры различаются как по виду, так и по интенсивности; -закаливание осуществляется на фоне различной двигательной активности; -закаливание проводится на положительном эмоциональном фоне и при теплом комфорте организма ребенка; -постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур. В группе проводится обширный комплекс закаливающих мероприятий: -облегченная одежда для детей; -соблюдение сезонной одеждой детей на прогулке, учитываю их индивидуальное состояние здоровья; - соблюдение температурного режима в течение дня; -сон в трусах; -дыхательная гимнастика после сна; -мытье прохладной водой рук по локоть, шеи, верхней части груди; -правильная организация прогулки и ее длительность; -полоскание рта. Формы организации физического воспитания: -физкультурные занятия в зале и на спортивной площадке; -дозированная ходьба; -физкультминутки; -спортивные игры; -физкультурные досуги, праздники, дни здоровья; -утренняя гимнастика; -индивидуальная работа с детьми. -гигиена режима. -выполнение санитарных требований к помещению, участку, оборудованию. -рациональное построение режима дня. -охрана жизни и деятельности детей. -санитарно-просветительская работа (с родителями). -физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня. Воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни осуществляется по следующим направлениям: -привитие – обучение уходу за своим телом, стойких, культурно-гигиенических, навыкам оказания элементарной помощи; -формирование элементарных представлений об окружающей среде; -формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений. -развитие представлений о строении собственного тела, назначение органов; -формирование представлений о том, что полезно, а что вредно для организма; -выработка у ребенка осознанного отношения к своему здоровью, умения определить свои состояния и ощущения.
Автор: Колосова Екатерина Бахтияровна