Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Методика мышечной релаксации по Джекобсону (для детей дошкольного возраста и педагогов)

Скачать

35.5 КБ, 1122331.doc Автор: Афанасьева Светлана Владимировна, 19 Июн 2015

Активный образ жизни, частые стрессы в семье и на работе часто приводят к перенапряжению, плохому настроению. Психологи рекомендуют научиться расслабляться и пользоваться средствами релаксации для борьбы с «перегрузками». Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону представляет собой технику, которая помогает снимать нервно-мышечное напряжение.

Автор: Афанасьева Светлана Владимировна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Методика мышечной релаксации по Джекобсону (для детей дошкольного возраста и педагогов)	Афанасьева Светлана Владимировна	19 Июн 2015
документ	Техника мышечной релаксации для детей "Черепашка"	Хавкина Татьяна Александровна	7 Фев 2016
документ	Использование метода мышечной релаксации в логопедической группе детского сада	Гришаева Наталья Витальевна	31 Мар 2015
документ	Статья: «Росточек». Авторская разработка комбинаторного типа оздоровительная программа по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста с общей мышечной слабостью.	Филина Антонина Климовна	31 Мар 2015
документ	Рекомендации инструктора по физической культуре "Как помочь ребенку овладеть мышечной силой?"	Коренькова Наталья Владимировна	31 Мар 2015
документ	Рекомендации инструктора по физической культуре "Как помочь ребенку овладеть мышечной силой?"	Сандакова Юлия Валерьевна	6 Дек 2015
документ	ТРЕНИНГОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО РЕЛАКСАЦИИ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ	Смакотина Евгения Юрьевна	1 Мар 2016
документ	Консультация для педагогов "Методика обучения методу наглядного моделирования по развитию речи детей дошкольного возраста"	Фурсова (Постовалова) Елена Александровна	9 Апр 2016
документ	Расслабляющие упражнения для мышечной и эмоциональной раскованности	Чарух Зера Ибраимовна	30 Мар 2015
разное	Музыка для релаксации	Пройдакова Елена Владимировна	31 Мар 2015
документ	Консультация для педагогов дошкольного образования. Содержание и методика обучения грамоте детей старшего дошкольного возраста	Артемьева Ольга Владимировна	25 Сен 2015
документ	Консультация для педагогов Методика организации и руководства сюжетно-ролевыми играми детей дошкольного возраста	Орлова Светлана Васильевна	29 Апр 2015
документ	Игры для релаксации для детей младшего и среднего дошкольного возраста	Солдатенкова Дарья Дмитриевна	12 Апр 2015
документ	Комплексы дыхательной, зрительной, пальчиковой, артикуляционной гимнастики, физкультминутки, и релаксации для детей дошкольного возраста.	Сапогина Светлана Юрьевна	31 Мар 2015
документ	Комплексы дыхательной ,зрительной, пальчиковой, артикуляционной гимнастики, физкультминутки, и релаксации для детей дошкольного возраста.	Галкина Надежда Николаевна	31 Мар 2015
презентация	Использование методов и приемов релаксации для развития саморегуляции у детей дошкольного возраста.	Малик Надежда Михайловна	21 Апр 2015
документ	Применение постизометрической релаксации (ПИР) и артикуляционной гимнастики по авторской методике Микляевой Ю.В.Коррекция звукопроизношения, автоматизация звука [Р] в открытых слогах.	Власова Лидия Вадимовна	31 Мар 2015
	Мастер-класс для педагогов «Методы антистрессовой защиты и релаксации»	Агейкина Светлана Андреевна	12 Дек 2016
документ	Организация и методика проведения НОД по ОО «Физическое развитие» детей дошкольного возраста.	Осьминина Екатерина Юрьевна	31 Мар 2015
видео	Способы и методы релаксации	Олейникова Екатерина Вячеславовна	29 Июн 2015
документ	Релаксации для дошкольиков	Донцова Ольга Дмитриевна	30 Мар 2015
документ	Упражнения для релаксации	Хлямина Сажида Жакслыковна	31 Мар 2015
аудио	для релаксации	Зекерьянова Разиля Аксановна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Буланкина Наталья Вячеславовна	31 Мар 2015
презентация	Презентация для релаксации.	Сокольникова Христина Николаевна	4 Апр 2015
аудио	Музыка для релаксации	Анищенко Наталья Владимировна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Сорокина Людмила Алексеевна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Сорокина Людмила Алексеевна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Сорокина Людмила Алексеевна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Абдунагимова Эльмира Зуфаровна	31 Мар 2015
аудио	для релаксации	Мекешева Ирина Ивановна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Мекешева Ирина Ивановна	31 Мар 2015
документ	Карточки для релаксации	Минина Марина Дмитриевна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Шешина Наталья Витальевна	31 Мар 2015
аудио	музыка для релаксации	Козлова Наталия Андреевна	31 Мар 2015
аудио	музыка для релаксации	Козлова Наталия Андреевна	31 Мар 2015
аудио	музыка для релаксации	Козлова Наталия Андреевна	31 Мар 2015
аудио	Мелодия для релаксации	Львова Анастасия Николаевна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Богатырева Татьяна Петровна	31 Мар 2015
аудио	Музыка для релаксации	Четверикова Наталья Алексеевна	31 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Методика мышечной релаксации по Джекобсону (для детей дошкольного возраста и педагогов)