Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Игры для релаксации для детей младшего и среднего дошкольного возраста

Скачать
33.46 КБ, 1040133.docx Автор: Солдатенкова Дарья Дмитриевна, 12 Апр 2015

Картотека игр

Релакса́ция (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — снижение тонуса скелетной мускулатуры. Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

Дети дошкольного возраста нередко находятся в состоянии высокого психоэмоционального возбуждения. Виной тому может быть эмоциональный стресс, кризис возраста, усталость и другие причины. Воспитатели могут помочь детям снять это напряжение, успокоить их, используя игры для релаксации.


Автор: Солдатенкова Дарья Дмитриевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован