Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Ашық сабақ Тақырыбы: Суда жүзу сабағындағы денсаулық сақтау элементтер қолдануы.

Скачать
123.17 КБ, 562410.docx Автор: Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна, 30 Мар 2015

«Павлодар қаласының №5 сәбилер бақшасы» МҚКК

Ашық сабақ

Тақырыбы: Суда жүзу сабағындағы денсаулық

сақтау элементтер қолдануы.

Суда жүзу нұсқаушысы:

Айгужинова Г.З

Павлодар қаласы.

Даярлық “Б” тобы

Тақырыбы: Суда жүзу сабағындағы денсаулық сақтау элементерін қолдану.

Мақсаты: Суда жүзу сабағындағы денсаулық сақтау технологияларының түрлерін қолдануы және суда жүзу элементерін игерту.

Міндеттері: 1. Суда жүзу техникасын үйрету

2. Суда өзін-өзі ұстай білу қабілетін дамыту.

3. Суда жүзу қауіпсіздігінің ережелерің сақтау.

Жұмыс түрі: Топпен жұмыс.

Керекті құралдар: әр түрлі резеңке ойыншқтар, қауіпсіздік шеңбері, ысқырғыш.

Конспект ұзақтығы: 30 минуттық сабақ жүргізуге арналған.

Сабақ бассейнде өткізіледі.

Сабақ бөлімі

Уақыт

Сабақ мазмұны

Сабақ уақыты

ҮМБ Ұйымдастыру методикалық әдістемелік нұсқаулар.

1 бөлім

10 минут

Сабақтың дайындық бөлімі

- Сапқа тұруы, тақырыппен танысу

Жалпы-дамыту жаттығулары

Құрғақта:

- Денсаулық жолмен жүру

Суда: Сапқа тұру

- Суда жүру

- Кроль жаттығуы

- «Құтан»

- «Дельфин» (судың астына отыру)

- «Тіқұшақ» (қолды күш сала сілтеу)

- «Су астына сүңгушілер»

- «Толқын суда»

- «Фонтандар» (борттың қасында)

- «Насос» (бір-екі рет секіру)

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

1 рет

Балалардың денсаулықа назар аудару

Сапқа балалардың бір -бірлеп тұруын тексеру.

Дистанцияны сақтау

Суда жүру арка дүрыс істау

Оң, сол қолмен сермеу

Аяқты көтеріп жүру, қол белде

Қауіпсіздік техникасын орындау.

Дистанцияны ұстау.

Қол белде, аяқ бүгулі.

Екі қолды су ішінде солға (оңға) жоғары көтеруіп жүзу.

Аяқпен жүзу бастау

Қолдан ұстауға болмайды.

2 бөлім

17минут

Сабақтың негізгі бөлімі.

- Сырғану жүзу

- Кроль кеудемен жүзіп келу.

- Арқамен судың үстіне секіру

- Допен массаж

- Денені судың астында жартылай бос ұстап, еркін тыныстап дем алу.

- Судың астында баспен еніп, (поплывок) жасап демалу.

- Ойын «Водолаз» (ойыншықты су түбінен алу)

- Дельфин суда жүзу

- Судың ішіне шеңбер жасау.

2 мин.

2 мин.

1 мин.

2 мин.

2 мин

1 мин.

3 мин.

2 мин

2 мин

Қауіпсіздік техникасын сақтау.

Дистанцианы сактау.

Бір-бірін итеруге болмайды.

Жаттығулар (жиі-жиі), аяқ арасының алшақтығы кеңістігі үлкен емес.

Суға еркін жатып қолдарды, аяқтарды созап басты суға еңгізіп, қозғалысыз жату тұру.

Мақсаты: өткен тақырыпты нығайту.

Дистанцианы сактау

Жаңа тақырыппен танысу.

3 бөлім

3 минут

- Сапқа тұру

-Сабақтың қорытындысын шығару.

- Шынықтыру

-Қоштасу.

Үздіктерді бағалау.

Орамалмен сүртіну

Қоштасу.


Автор: Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Ашық сабақ Тақырыбы: Суда жүзу сабағындағы денсаулық сақтау элементтер қолдануы. Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 30 Мар 2015
документ Ашық сабақ Тақырыбы: Суда жүзу сабағындағы денсаулық сақтау элементтер қолдануы. Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 31 Мар 2015
документ АШЫҚ САБАҚ ТЕПЕ-ТЕҢДІК САҚТАУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ Рахатов Мухтар Жетписбаевич 21 Мар 2015
разное ашық сабақ Мажитова Асель Кадылбековна 30 Мар 2015
разное ашық сабақ Мажитова Асель Кадылбековна 30 Мар 2015
презентация Сутек (ашық сабақ) Кызайгельди Назгуль Нуркасымовна 20 Мар 2015
презентация Ашық сабақ Калыгулова Нурсулу Бексултановна 30 Мар 2015
документ Ана тілі ашық сабақ Калыгулова Нурсулу Бексултановна 30 Мар 2015
документ Ана тілі ашық сабақ Калыгулова Нурсулу Бексултановна 4 Апр 2015
презентация, документ Ашық сабақ дәйектемесі Мергенбаева Айсулу Халыққызы 1 Апр 2015
документ Ашық сабақ "Табиғатты аялайық !" Баткалова Жазира Абдумуталифовна 31 Мар 2015
презентация Қазақ тілі "Бастауыш" ашық сабақ Калыгулова Нурсулу Бексултановна 31 Мар 2015
документ Гимнастика және дәстүрлі емес денсаулық сақтау технологиялар Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 7 Апр 2015
документ "Аялай біл сен деп соққан жүректі" өзін-өзі тану пәнінен 7 сыныпта ашық сабақ Мухамбетжанова Гульден Есмуратовна 20 Мар 2015
документ Ашық сабақ. Мұқағали Мақатаевтың өмірі мен шығармашылығы. Оспанова Айбала Куанышбаевна 1 Апр 2015
документ "М.Мақатаев."Райымбек!Райымбек!" дастаны" тақырыбында ашық сабақ жоспары,9-сынып Оразалы Перуза Асенкызы 9 Дек 2015
документ Қазақ тілі пәнінен ашық сабақ "Дара және күрделі сан есімдер" Жармулдинова Динара Рашидовна 7 Апр 2015
документ денсаулық Бекбергенова Сара Алимжановна 30 Мар 2015
документ Денсаулық сабағы Альсуеуова Гулбану Сагидуллаевна 20 Янв 2016
разное Суда жұзу сабақ Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 31 Мар 2015
документ Ашық сабақтар Таласбаева Айдана Сержанкызы 30 Мар 2015
презентация Абылайхан ашық сабағы Калыгулова Нурсулу Бексултановна 30 Мар 2015
документ Балабақшалардағы жүзу сабағына арналған бағдарлама Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 31 Мар 2015
документ Жүзу пәнінің анықтамасы Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 31 Мар 2015
документ «ДЕНСАУЛЫҚ МЕКТЕБІ» Ясли-сад "Таңшолпан" 30 Мар 2015
документ Дұрыс тамақтану - денсаулық кепілі Альсуеуова Гулбану Сагидуллаевна 20 Янв 2016
разное Сабақ жоспары қазақ тілінен Жексембаева Назгуль Кабыловна 20 Мар 2015
разное Сабақ жоспары қазақ тілінен Жексембаева Назгуль Кабыловна 20 Мар 2015
разное Сабақ жоспары. Усакбаева Гульжанат Сапаровна 20 Мар 2015
разное Сабақ жоспары. Усакбаева Гульжанат Сапаровна 20 Мар 2015
документ САБАҚ ЖОСПАРЛАРЫ Elmurat 18 Фев 2016
документ кунделікті сабақ жоспар Туржанова Майра Куантаевна 6 Апр 2015
документ Ашық тәрбие сағаты Абишева Назгуль Назаровна 6 Дек 2015
разное «Мен жүзуді білемін» суда жүзу сабағына арналған бағдарлама Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 30 Мар 2015
документ Жүзу бұл бала ағзасын шынықтыру және дене құрылысын кемелдендіру. Айгужинова Гульмира Зейнуллиновна 31 Мар 2015
документ Қазақ тілі пәнінен сабақ жоспары Жумагалиева Роза Матжановна 30 Мар 2015
документ Қазақ тілі пәнінен сабақ жоспары Жумагалиева Роза Матжановна 4 Апр 2015
документ "Рационал санның модулі" тақырыбына сабақ жоспар Жаксыбаева Айдана Айтжановна 15 Ноя 2015
документ Компьютер және денсаулық Салалас құрмалас сөйлемдер Султанов Кайрат Серикович 20 Мар 2015
документ Ашық тәрбие сағаты. "Ана өмір шуағы" Абишева Назгуль Назаровна 6 Дек 2015