Польза плавания   Польза плавания 

«Он не умеет ни читать, ни плавать» - так в Древней Греции говорили о человеке недостойном называться гражданином.

Влияние плавания на растущий детский организм.

Регулярные занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки, равномерно развивают все группы мышц. Вследствие горизонтального положения тела во время плавания и активных движений руками улучшается гибкость позвоночного столба, что позволяет широко использовать данный вид физической деятельности как средство предупреждения и лечения нарушений осанки, а также как эффективный фактор лечебной физической культуры.

Велико закаливающее воздействие плавания. Это создает хорошие условия для адаптации организма человека к изменениям условий внешней среды.

Дети-пловцы гораздо меньше подвержены воздействию простудных заболеваний. Кроме того, закаливание оказывает положительное влияние на деятельность центральной и периферической нервной системы - дети становятся более

спокойными, хорошо спят.

Плавание является жизненно необходимым навыком. Ведь тот, кто не умеет плавать, подвергает себя постоянной опасности при встрече с водой.

Международная статистика последних лет показывает, что в числе погибших от несчастных случаев утонувшие составляют значительный процент. Чаще всего тонут дети от 3 до 10 лет (34 %) .

Научить плавать своего ребенка — обязанность, такая же, как научить переходить улицу.

Не забывайте принести вещи своему ребенку

· Халат

· Шапочку

· Плавки

Инструктор по физической культуре

(Плавание)

Мосина И.Н.