Игровой метод выполнения кувырка вперёд. «Маленькие превращения»

Игровой метод выполнения кувырка вперёд.

«Маленькие превращения»

Дети строятся в шеренгу в шаге друг от друга. По команде ведущего дети выполняют подражательные упражнения.

По команде «Солдатиком» - становись!» - дети принимают строевую стойку. По команде – «И в ёжика - превратись!» дети выполняют ходьбу в группировке.

После волшебных слов:

«Улыбнёмся и с улыбкой,

Превратимся мы в улитку».

Игроки выполняют присед с округленной спиной и поднятыми вверх руками – «рожками2, следя за ладонями. Ведущий объясняет, для чего нужны улитке рожки, предлагая вытянуть руки как можно дальше вперёд, и напоминает, что во время опасности улитка быстро прячет рожки. Это значит, что дети должны выполнить быструю группировку. Упражнение выполняют 3-4 раза, после чего они превращаются в «теремок». Превращаясь в «теремок», дети произносят:

Из трубы дымит дымок,

Превратимся в теремок.

И выполняют из упора присев упор стоя согнувшись, высоко подняв таз и перенося массу тела на руки. Упражнение повторяют 4-6 раз.

Затем по команде «Теремок, теремок, превратись в колобок!» дети отталкиваются ногами, одновременно сгибая руки, переворачиваются через голову и, касаясь плечами пола, выполняют плотную группировку и продолжают перекат вперёд, заканчивают кувырок приседом в группировке, после чего продолжают ходьбу «ёжиком». Для игры желательно использовать рисунки персонажей.

Отворилась со скрипом калитка,

Быстро спряталась в домик улитка.

Притаилась, мотает моток,

Превращая клубок – колобок в кувырок.