Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Оценка упражнений 7-8 класс

Скачать
16.23 КБ, 482791.docx Автор: Сульдин Иван Михайлович, 21 Мар 2015

Оценка упражнений по физической культуре.

Контрольные упражнения

7 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Бег 30 м

5,0

5,4

5,9

5,2

5,5

6,0

Челночный бег 3х10 м

7,8

8,2

8,4

8,2

8,4

8,8

Бег 60 м

9.4

10,0

10,7

9,8

10,4

11,1

Бег 1000 м

4.20

5.00

6.15

5.00

5.30

7.00

Бег 1500м

7.00

7.30

7.50

7.30

8.00

8.30

Прыжок в длину с места

195

175

160

180

165

145

Тройной прыжок с места

600

570

530

500

470

450

Прыжок в высоту

125

110

100

115

105

90

Метание т/м 150 г

39

32

25

26

22

17

Прыжки через скакалку за 1 м.

115

95

90

120

110

105

Прыжки через скакалку с двойным вращением за 1 мин.

18

15

10

18

15

10

Пресс за 30 с

26

23

20

24

20

16

Подтягивания (м)

10

7

5

-

-

-

Вис на согнутых руках

35

30

20

20

15

10

Отжимания

25

20

15

16

10

8

Лыжи 1 км

6.00

6.30

6.50

6.20

6.40

7.20

Лыжи 2 км

13.30

14.00

15.00

14.30

15.30

16.30

Контрольные упражнения

8 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Бег 30 м

4,8

5,3

5,7

5,1

5,4

5,8

Челночный бег 3х10 м

7,7

8,1

8,3

8,1

8,3

8,6

Бег 60 м

9,2

9,6

10,5

9,5

10,2

9,9

Бег 1000 м

4.00

4.45

6.00

4.45

5.20

6.30

Бег 1500м

6.45

7.15

1.30

7.15

7.45

8.00

Прыжок в длину с места

200

180

170

185

170

160

Тройной прыжок с места

620

580

530

530

500

450

Прыжок в высоту

130

115

105

115

105

95

Метание т/м 150 г

42

35

28

27

23

18

Прыжки через скакалку за 1 м.

120

105

95

125

115

110

Прыжки через скакалку с двойным вращением за 1 мин.

20

15

10

22

18

12

Пресс за 30 с

28

24

21

25

22

19

Подтягивания (м)

11

8

6

-

-

-

Вис на согнутых руках

40

35

25

22

16

12

Отжимания

30

22

17

16

12

9

Лыжи 1 км

5.30

6.00

6.30

6.00

6.30

7.00

Лыжи 3 км

16.00

17.00

18.00

17.00

18.00

19.00


Автор: Сульдин Иван Михайлович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Оценка упражнений 7-8 класс Сульдин Иван Михайлович 21 Мар 2015
документ Оценка упражнений 7-8 класс Павлова Тамара Михайловна 21 Мар 2015
документ Оценка упражнений 5-6 класс Сульдин Иван Михайлович 21 Мар 2015
документ Оценка упражнений 9 класс Павлова Тамара Михайловна 21 Мар 2015
документ Оценка упражнений 5-6 класс Павлова Тамара Михайловна 21 Мар 2015
документ Оценка упражнений 9 класс Сульдин Иван Михайлович 24 Сен 2015
документ Календарно - тематическое планирование по геометрии 8 класс Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оце Башкирова Елена Витальевна 7 Апр 2015
документ Рабочие программы по алгебре 7 и 8 класс 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. Федосеенко Нина Сергеевна 1 Апр 2015
документ рабочая программа по математике 8 класс Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов о Башкирова Елена Витальевна 21 Мар 2015
документ рабочая программа по математике 8 класс Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка устных ответов о Башкирова Елена Витальевна 2 Мая 2015
документ Рабочая программа по алгебре 8 класс 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Галина Ивановна Ивашененко 6 Дек 2015
документ Рабочая программа по алгебре 7-9 класс Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. Оценка устных ответов обучающихся по математике Дегтярева Людмила Викторовна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по алгебре 7 класс 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Шадрин Алексей Александрович 14 Фев 2016
документ Рабочая программа по математике 5-6 класс Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. Оценка устных ответов обучающихся по математике Тимченко Олеся Александровна 7 Дек 2015
документ рабочая программа по алгебре 7 класс Макарычев Ю.Н 4 часа в неделю 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Долгополова Елена Васильевна 7 Апр 2015
разное Рабочая программа геометрия 8 класс (Погорелов) Нормы и критерии оценивания 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Черкасова Людмила Александровна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по алгебре 8 класс Мордкович 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Шадрин Алексей Александрович 14 Фев 2016
документ Рабочая программа по геометрии 8 класс 2014 - 2015 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по геометрии: Харченко Тамара Анатольевна 21 Апр 2015
документ Рабочая программа по геометрии 9 класс 7 вид  1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2. Оценка устных ответов обучающихся по математике Мишукова Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по геометрии 7-9 класс к УМК Атанасяна Л.С. 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся 2.Оценка устных ответов обучающихся Колесникова Елена Владимировна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по математике 7-9 класс к учебнику Макарычева, Никольского и Атанасяна Оценка устных ответов обучающихся по математике Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. Ермак Елена Михайловна 1 Апр 2015
документ Рабочая программа по математике 7 класс 1.  Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2.  Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Волчкова Светлана Александровна 5 Сен 2015
документ рабочая программа по математике 7 класс (Мордкович, Атанасян) 1.  Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2.  Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Прохорова Светлана Александровна 31 Мар 2015
документ Компекс упражнений на пресс 7-9 класс. Патрушева Светлана Александровна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по алгебре 8 класс 2014-2015 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2. Оценка устных ответов обучающихся по алгебре.    Планирование учебного материала по алгебре в 8 классе Требования к уровню подготовк Харченко Тамара Анатольевна 31 Мар 2015
документ рабочая программа по алгебре 8 класс (Макарычев) 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Тюсина Светлана Сергеевна 21 Мар 2015
документ Практическая работа № 1. Оценка особенностей географического положения России. 8 класс Степура Любовь Николаевна 21 Мар 2015
документ Конспект урока по теме «Экологическая оценка изделия» 8 класс Рябинина Елена Юрьевна 1 Апр 2015
документ Методическая разработка урока «Оценка количественных параметров текстовых документов», 8 класс Жукова Ольга Юрьевна 23 Апр 2015
документ Рабочая программа по геометрии 7 класс 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике. Садовская Светлана Георгиевна 21 Мар 2015
документ Материал к практической работе по экологии 7 класс Оценка качества питьевой воды Елена Викторовна Чернякова 16 Янв 2016
документ Рабочая программа по алгебре 7 класс А.Г. Мордкович 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике. Садовская Светлана Георгиевна 1 Апр 2015
документ Рабочая программа по алгебре 7 класс 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике. Ахмадуллина Лариса Ирековна 26 Окт 2015
документ рабочая программа по геометрии 7 класс 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Шестакова Татьяна Васильевна 18 Фев 2016
документ Рабочая программа по Алгебре 8 класс Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по алгебре. 1.  Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2.  Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Абдулова Марина Владимировна 21 Мар 2015
разное Рабочая программа 8 класс общеобразовательной школы. 1.5.Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по математике. 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Денисова Любовь Владимировна 21 Мар 2015
документ рабочая программа по геометрии 8 класс Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по математике. 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Великанова Елена Николаевна 21 Мар 2015
документ рабочая программа по алгебре 8 класс Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по алгебре. 1.  Оценка письменных контрольных работ обучающихся по алгебре. 2.  Оценка устных ответов обучающихся по алгебре. Протасова Ольга Николаевна 1 Апр 2015
документ Рабочая программа по алгебре 8 класс по учебнику Макарычева Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по математике. 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике Урум Елена Николаевна 5 Сен 2015
документ Рабочая программа по математике 8 класс Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков обучающихся по математике. 1. Оценка письменных контрольных работ обучающихся по математике. 2.Оценка устных ответов обучающихся по математике. Бутусова Ирина Александровна 15 Окт 2015