Методические приемы и ошибки при проведении подвижных игр, учет признаков утомляемости детей

Много радости и веселья доставляют детям игры, в которых надо ловко увернуться от ловящего или поймать кого – то, преодолеть препятствие, попасть мячом в обозначенную цель или бросить как можно дальше и т.д.

Подвижные игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепления и закаливания их организма.

Ценность подвижных игр не только в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, но и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях, игровых ситуациях. Это в значительной мере способствует совершенствованию двигательных навыков, развитию координации движений детей, ориентировки их в пространстве и , кроме того, воспитанию активности и самостоятельности.

По своей организации подвижные игры очень разнообразны. В любой, даже самой простой игре, имеются несложные правила, которым дети должны подчиняться. А это очень важно, так как правила организуют, дисциплинируют детей. Хорошо, если взрослый не только наблюдатель игр, но и их участник. Дети очень любят, когда взрослые играют вместе с ними. При непосредственном участии в игре взрослый показывает пример выполнения движений и правил игры, следит за тем, правильно ли дети выполняют движения.

Большое значение имеет правильная организация условий для игры, сюда относится определение границ для игры, проверка расстояния между препятствиями, раздача пособий силами участников игр и т.д.

Следует учитывать степень подготовленности детей, нельзя давать, например, игры с элементами прыжков, прежде чем прыжки не отработаны на занятиях по физической культуре.

Объяснение игры должно быть продуманным, кратким, ясным и эмоциональным; выделять правила игры, избегать ненужных деталей. Распределение ролей и расстановку лучше проводить после объяснения игры.

Необходимо помнить о дозировке игры, это очень ответственный момент. Дозировать нагрузку в игре труднее, чем в гимнастике. Нельзя спрашивать детей, устали ли они, т.к. увлеченные игрой, дети не замечают усталости. Конец игры может быть разным, детей интересует не только процесс игры, но и ее результат. После проведения каждой игры необходимо дать оценку и анализ. Нужно только следить, чтобы оценка и анализ были интересны детям, а не превращались в скучные нравоучения.

На основании практической и научной деятельности предлагаются различные виды группировки подвижных игр:

* сюжетные

* несюжетные

* игры с элементами спорта

* игры – эстафеты

* игровые упражнения, помогающие детям овладеть более высокой техникой движения.

Группируются игры и по признаку преобладающего вида движений (бег или прыжки, метание, лазание). При подборе подвижных игр по каждому виду основных движений соблюдается преемственность между возрастными группами, это помогает планировать игры в связи с формированием у детей определенных навыков и физических качеств:

* по степени сложности их содержания

* по возрасту детей

* по видам движений, преимущественно входящих в игры

* по физическим качествам, преимущественно проявляемым в играх

* игры, подготовительные к отдельным видам спорта

* игры, подбираемые в зависимости от взаимоотношений играющих

Есть и другая классификация подвижных игр для здоровья детей:

* игры с незначительной психофизической нагрузкой

* игры с умеренной психофизической нагрузкой

* игры с тонизирующей психофизической нагрузкой

* игры с тренирующей психофизической нагрузкой

Методические ошибки, наиболее часто встречающиеся при проведении подвижных игр

Методические приемы позволяющие изменить величину нагрузки в подвижных играх

Снижение нагрузки:

-включение в образовательную деятельность преимущественно игр с незначительной и умеренной психофизической нагрузкой;

- уменьшение времени продолжительности игры;

- уменьшение числа повторений одной и той же игры;

- уменьшение сложности сюжета игры;

- исходные положения во время игр преимущественно сидя, лежа;

- уменьшение числа участников игры;

- более частое включение пауз отдыха и дыхательных упражнений;

- уменьшение требовательности к точности и координации выполнения движений, быстроте реакций;

- уменьшение темпа и амплитуды движения в игре;

- перевод возбудившихся, утомившихся детей на менее активные роли в игре: помощника, судьи; временный отдых на скамье (зритель);

- более частое проигрывание перед началом игры некоторых ролей в ней с индивидуальным согласованием или только с 2 – 3 детьми;

- более мягкий, негромкий тон ведущего, без особо командных интонаций, скорее повествовательный;

- использование мелодичной негромкой музыки в медленном и среднем темпе, ритмичной.

Повышение нагрузки:

- использование в образовательной деятельности игр с тонизирующей и тренирующей психофизической нагрузкой, с элементами соревнований, эстафеты, командные игры;

- увеличение времени продолжительности игры;

- увеличение числа повторений одной и той же игры;

- увеличение сложности сюжета игры;

- исходные положения во время игр, преимущественно стоя, в ходьбе;

- увеличение числа участников игры;

- более редкое включение пауз отдыха и дыхательных упражнений;

- увеличение требовательности к точности и координации выполнения движений, быстроте реакций, согласованности движений между участниками игры;

- увеличение темпа и амплитуды движения в игре;

- предоставление возможности проявить активность, инициативу большему числу участников игры;

- согласование с детьми ролей в игре.

Учет признаков утомления детей при проведении

подвижных игр

признаки

первая допустимая степень утомления

вторая степень, требующая снижения нагрузки

нервная система (поведенческие реакции)

лицо спокойное, несколько возбужден, снижено внимание

выражение лица напряженное, сильно возбужден, без толку суетлив (кричит, вступает в конфликт с другими участниками игры), значительно отвлекается, вялый (пассивный)

движения

бодрое четкое выполнение заданий в игре

неуверенные: нечеткое выполнение заданий, добавочные движения

окраска кожи лица и видимых слизистых оболочек

небольшое покраснение кожи

значительное покраснение или побледнение кожи, небольшая синюшность видимых слизистых оболочек

потливость

небольшая

выраженная, преимущественно лица

дыхание

без изменений или слегка учащенное (на 5 – 8 в минуту)

учащенное (на 10 -15 в минуту), периодические вдохи

пульс

несколько учащенный

(на 15 -20% от возрастной нормы), ритмичный

учащенный (на 30 – 50% от возрастной нормы), аритмичный

самочувствие

отсутствие жалоб

жалобы на усталость, боль в мышцах, сердцебиение, нежелание продолжать игру