Главная /
Старшие классы /
Разное
Автор: Платонов Анатолий Николаевич
Методика совершенствования технической подготовленности юных борцов с использованием средств силовой подготовки.
Скачать
219.66 КБ, 299437.docx Автор: Платонов Анатолий Николаевич, 20 Мар 2015
Цель этой работы ответить на вопросы:
1) В каком возрасте следует начинать силовую тренировку?
2) В каких формах её провадить?
3) Какие упражнения и нагрузки применять в различных возрастных группах?
Автор: Платонов Анатолий Николаевич
Похожие материалы