Тренинг Мой мир мое настроение
Тренинг «Мой мир, мое настроение» (1,2,3,4 классы)
Цель: создание у детей эмоционального комфорта, благополучия, чувства общности, умение высказывать свои мысли, чувства, переживания, учить выражать свое настроение через эмоции.
Ход тренинга:
- Ребята, сегодня я хочу вам загадать загадку. Вы готовы ее отгадать?
Это может подняться, а может – опуститься…. Это падает, но не разбивается…Это может испортиться или даже совсем пропасть…. У людей оно может меняться несколько раз за день…. Что это?
Оно бывает плохим и хорошим. Иногда даже кислым..
Упражнение «Фраза по кругу». Каждый участник передает клубок и поговаривает фразу «У меня сегодня……настроение»
Ребята, а что означает фраза «На лице написано». Правильно это эмоция, а вы все можете мне показать и отгадать эмоцию. Давайте поиграем.
Упражнение « Что написано на лице» (отгадай эмоцию) Игра проводится в разных вариантах. Ведущий называет эмоцию (радость) — дети показывают, или вызывается ребенок и ведущий ему на ушко говорит какую эмоцию показать, ребенок показывает все отгадывают.
Упражнение «Рисунок настроения» . Детям дается лист бумаги и цветные карандаши. Потом каждый выходит к доске, показывает и озвучивает свое настроение.
Упражнение «Ромашка радости». Каждому дается лепесток от ромашки и детям предлагается дописать фразу — Я радуюсь, когда.......... Все лепестки подклеиваются к серединке ромашки.
Упражнение «Ромашка грусти» .Каждому дается лепесток от ромашки и детям предлагается дописать фразу - Мне грустно, когда......
Рефлексия. Ребята, какую фразу вам приятнее было дописывать о радости или грусти? Почему? Что же лучше в жизни грустить или радоваться?
Упражнение «Здесь и сейчас»... Ребята должны передавая клубок (мяч), проговорить Я, …..(имя) здесь и сейчас чувствую …..(радость).
Автор: Баринова Светлана Владимировна