Общие правила безопасности во время отдыха на природе
h4 { margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm; font-weight: bold; }p { margin-bottom: 0.21cm; }h5 { margin-bottom: 0.11cm; font-size: 13pt; font-style: italic; font-weight: bold; }strong { font-weight: bold; }
Тема: «Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе»
Цель: дать представление учащимся о значении, раскрыть положительную роль организованных походов для здоровья и формирования навыков безопасного поведения во время походов.
Задачи:
Образовательная: закрепление знания, умения и навыки учащихся, которые помогут сохранить жизнь и здоровье в экстремальных ситуациях в природных условиях.
Развивающая: развитие навыков работы с топографическими картами и компасом, оказание первой помощи, быстроту и правильность разложение костров и приготовление пищи.
Воспитательная: привитие качества коллективизма, взаимопомощи, находчивость в решении трудных ситуаций, воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер,
Этапы урока
Действия учителя
Действия учащихся
Орг. момент
Учитель принимает рапорт дежурного. Приветствует учащихся
Дежурный командует и отдает рапорт учителю. Учащиеся приветствуют учителя.
Актуализация знаний учащихся
Взгляните на карту мира. Скажите, есть ли на карте «белые пятна».. Отчего же до сих пор каждый год десятки миллионов людей срываются с насиженных мест в поисках приключений, отправляясь в «дальние страны»?
На протяжении всей истории человечество постоянно странствовало. Почему люди странствовали?
В конце XIX века неизведанных мест осталось очень мало и люди стали путешествовать для получения новых впечатлений, получать моральное, а не материальное удовлетворение. С дальнейшим совершенствованием условий путешествий в обиход людей вошло слово туризм. Что это такое?
“туризм” в России ассоциировалось, в первую очередь, с рюкзаком, палаткой, песнями у костра. И в толковом словаре русского языка туризм определяется, в первую очередь, как “вид спорта групповые походы, имеющие целью физическую закалку организма”. И до сих пор значительная часть населения нашей страны ходит в походы, несмотря на то, что этот вид “отдыха” сопряжён с большим количеством трудностей и опасностей.
Уже много лет наша планета хорошо освоена, люди исколесили ее всю вдоль и поперек. Современная цивилизация достигла такого уровня, что у человека отпала необходимость странствовать в поисках новых земель. Да и на всей планете практически не осталось неисследованных уголков
В поисках новых земель для заселения, продовольствия, поиск новых товаров и по множеству других не менее важных причин. Однако путешествовать для собственного удовольствия, без каких-либо прагматических целей, могли позволить себе очень немногие. Отсутствие благоустроенных коммуникаций, опасности, подстерегавшие путешественников в дороге, как правило, служили препятствием и для обеспеченных людей.
На доске туризм и три значения:
- законченное движение в танце;
- башня;
- прогулка, поездка.
Тема урока: «Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе»
Записывают.
Аналитико-практическая деятельность учащихся
Мы с Вами уже изучили некоторые аспекты пребывания человека в условиях автономного существования. Чего лишается человек в первую очередь?
Скажите, а какие трудности может испытывать человек во время туристического похода исходя из уже изученного материала. Работают с вырезками.
Отвечают и сравнивают с экраном.
Чтобы этого исключить и вспомнить о том, что мы с вами уже знаем, давайте разделимся на группы и выполним задание с использованием учебника на стр. 168 дидактических материалов. Прил № 1.
Что сделали в первую очередь?
А теперь давайте рассмотрим – что приобретает?
Зарядка
Мобильной связи, привычной среды обитания, привычной пищи и питья, изменяется распорядок дня, часто можно рассчитывать только на себя.
Факторы риска:
встреча с дикими животными, недостаточная подготовка к походу;
нарушение техники безопасности;
невыполнение команд руководителя;
отсутствие дисциплины;
слабая физическая подготовка;
недостаточная техническая и тактическая подготовленность;
отставание от группы;
самовольный уход на разведку;
самостоятельное преодоление сложного участка;
самостоятельный выход на маршрут;
Пример О.Т.Шмидд
пренебрежение страховкой и самостраховкой; лихачество на маршруте;
несогласие с решением руководителя;
конфликт среди участников;
страх, паника, смятение в сложной ситуации;
отсутствие навыков в оказании первой помощи при заболевании и травматизме, несоблюдение правил акклиматизации (в высокогорных условиях);
нарушение правил поведения, неуважение к местным обычаям,
одежда и экипировка, не соответствующая погодным условиям.
1 группа составляет маршрут движения к березовой роще и доказывает, почему выход в этот район более удобен, чем в район Парковский.
2 группа заготавливает дрова, разводит костер, дает краткую характеристику типов костров и рассказывает о месте разбивки костра.
3 группа готовит пищу, показывает способы организации очага и применение основных продуктов питания. На стр. 169 – 171 определяет, какие съедобные и несъедобные ягоды и грибы встречаются в нашем регионе.
4 группа обеспечивает санитарно-медицинское состояние нашего лагеря. Оборудует места гигиены, собирает аптечку, ищет лекарственные травы и объясняют их применение на практике.
Докладывают свои действия.
Определили командира группы, распределили обязанности.
Хорошее настроение
А теперь какое у вас настроение? Как после похода? А как вы ходите в походы? Что дают вам походы?
Скажите, какие основные правила мы соблюдаем при выходе в поход? Работа с учебником Стр. 37.
Притча о чуме, страх контролируемый и неконтролируемый. Основная причина – отсутствие информации и знание, как действовать.
Один рассказывает – как ходим в однодневные походы, другой как выезжаем. В походах очень интересно: мы узнаем много нового, учимся жить в природе, проводим весело время, наш организм закаляется. Поход является действенным средством профилактики вредных привычек.
1.Выбор маршрута.
2. Комплектование группы.
3. Определение набора продуктов.
4. Определение набора вещей.
5. Соблюдение дисциплины.
6. Соблюдение графика движения.
7. Соблюдение гигиены.
8. Контроль за состоянием обуви (в сырую и холодную погоду).
9. Организация приема солнечных ванн и купания.
10. Не паниковать, чтобы не случилось.
Инструктаж.
Чтобы не возникала паника, необходимо знать, как надо действовать в самой начальной стадии ситуации, которая может стать опасной, что делать если ты отстал от группы.
Мы с вами установили, что поход это очень хорошее и интересное занятие, и что к нему надо готовиться и соблюдать необходимые требования. А сейчас мы с вами прочитаем текст и найдем ошибки, которые допустили молодые люди.
Отстав от группы я должен решить вопрос: догонять группу или оставаться на месте. Для того, чтобы решить этот вопрос необходимо учитывать время года, время суток и свое состояние.
ПРАВИЛА ЖИЗНИ В ПОХОДЕ
В первую очередь ты должен совершенно четко отдавать себе отчет, что поход это не только "отдых", но и преодоление множества трудностей, как психо-эмоциональных, так и физических На время всего похода ты и окружающие тебя люди становятся единой командой, которой предстоит вместе пройти не одно сложное испытание.
В походе необходимо с уважением относиться к окружающей тебя природе, встречающимся в дороге и находящимся рядом с тобой людям Если ты хочешь, чтобы он закончился успешно, познакомься с основными правилами, которые необходимо соблюдать во время похода, и хорошо запомни их.
I . Подготовка к походу:
• До начала похода сообщи руководителю о тех продуктах, которые ты не ешь. Это может избавить вас от голодных обмороков на протяжении всего маршрута.
• Человеческий организм может справиться с излишком, но не с недостатком воды. Поэтому позаботься о том, чтобы у тебя всегда был запас воды.
• Перед тем, как отправиться в длительный поход, пройди тщательное медицинское обследование у врача, с целью выявления возможных противопоказаний к туристическим походам, которые напрямую связанны с тяжелыми физическими нагрузками. Обязательно сообщи перед походом обо всех своих заболеваниях инструктору, для того, чтобы в случае твоего "допуска" инструктор мог включить в состав аптечки дополнительные необходимые лекарства. Если во время хода ты чувствуешь необъяснимое недомогание, головокружения, потемнения в глазах, температуру, зуд или просто головную боль , обязательно сообщи о своих симптомах инструктору.
• Тщательно проверяй содержимое рюкзака перед походом, прислушивайся к советам инструктора и не бери с собой слишком много ненужных вещей, нести стоит все только самое необходимое, иначе потом попросту придется закапывать лишний груз, скидывая с себя балласт.
• Снаряжение и одежда:
- ОБУВЬ. Должна быть крепкой и удобной. Кожаную обувь можно смазать жиром, чтобы она не делалась твердой и не впитывала воду. Лучше всего надевать мягкие шерстяные носки. Никогда в походы не надевай новую обувь, а сначала разноси ее дома. Но даже самая лучшая обувь не поможет, если твои ноги неподготовлены для похода. Для того, чтобы кожа на ногах окрепла, мой их чаще и, по возможности, ходи босиком. Если мускулы ног болят от ходьбы, делай, легкий массаж (снизу вверх).
- ОДЕЖДА. Одеваться нужно в соответствии с погодой. Летом лучше всего носить походную форму, рубашку или майку и штаны. Нужно быть готовым к дождю, а поэтому имей с собой плащ или "пончо". В холодную погоду надевай несколько "слоев" одежды. Если станет жарко, ты всегда сможешь что-то снять. В зависимости от погоды тебе могут быть также нужны: теплое нижнее белье, куртка, рукавицы и шапка.
- РЮКЗАК. Для того, чтобы нести все то, что необходимо в походе, нужен рюкзак. Ближе к спинке рюкзака имеет смысл положить мягкие вещи, чтобы во время ходьбы тебе на спину ничего не давило. На низ рюкзака кладут тяжелые и редко используемые вещи, а на верх – более легкие и часто используемые вещи. Одежду, спальники, документы и еду нужно упаковывать в пакеты так, чтобы они не могли промокнуть.
- ПАЛАТКА. На время похода – твой «дом родной». Особенно это актуально во время дождя. В коротком походе, летом и в сухую погоду можно обойтись и без нее, взяв на всякий случай с собой кусок полиэтиленовой пленки.
- СПАЛЬНИК. Не даст тебе замерзнуть ночью и сделает более уютными стоянки.
- КОВРИК. С помощью него можно легко обустроить место для отдыха, походный стол, а также подложить его ночью под спальник, чтобы изолировать себя от холода, которым может тянут с земли.
- ПИЛА и/или ТОПОР. Для разведения костра иногда недостаточно веток, которые можно собрать вокруг лагеря, и тогда вам потребуются пила или топор, чтобы обеспечить себя дровами для костра. Кроме того они могут пригодится во многих других случаях.
- КЛМН. То есть Кружка, Ложка, Миска, Нож. Этот минимальный набор посуды поможет вам чувствовать себя комфортно в течении всего похода.
- КОТЕЛОК. Нужен для готовки еды, чтобы принести воды из родника и т.п.
II . Поведение в походе:
• В походе беспрекословно следуй указаниям инструктора, не перечь ему и не спорь с ним Участники похода могут лишь предложить какой-нибудь иной вариант и показать его плюсы, но окончательное решение остается за инструктором. В случае, если вас что-то не устраивает, лучше промолчите, т.к. в походе ваше здоровье и даже жизнь целиком зависит от этого человека. По возвращению же домой можете высказать все свои претензии и обсудить то, с чем вы были не согласны.
• Стремись давать минимум советов Вместо совета – возьми и сделай молча сам, или просто сформулируй свой совет как предположение: «Мне кажется, что если кашу поставить не на самый огонь, а чуть дальше, то будет меньше шансов, что она пригорит » .
• Не забегай вперед и не отставай слишком сильно от группы, старайся держаться вместе и не строить из себя "героя" и "первооткрывателя троп", старайся идти след в след за инструктором и не торопи события. Там где уже прошел один человек с меньшей гарантией можно подвернуть ногу или оступиться.
• Не стоит перекладывать груз с чужих плеч на собственные , инструктор сам должен распределять вес рюкзаков, подобная "помощь" с вашей стороны "уставшей походнице" в последствии может стоить вам проблем с позвоночником или обернуться грыжей. Если кто-то из походников совсем уж не вытягивает груз, то нужно остановить группу и вежливо попросить инструктора перераспределить вес, в этом нет ничего преступного или постыдного, в первую очередь всегда нужно помнить о здоровье.
• Без отдыха можно идти не более двух часов Хорошо после каждого часа ходьбы делать 10-минутный привал. Отдыхать лучше всего сидя или прислонившись к дереву, не снимая рюкзака (так психологически легче продолжить путь).
• Поход не выносит людей несамостоятельных и капризных, многим зачастую кажется, что инструктор к ним чрезмерно строг или слишком мало внимания уделят "их персоне". Ничего удивительного, никто не будет возиться с вами и вашими капризами в походе. У инструктора есть задачи намного важнее, чем ваша потребность во внимании, будь скромнее и не пытайся обратить на себя чрезмерное внимание.
• Если ты на что-то обиделся, не вздумай убегать или прятаться от основной группы, это самое глупое, что только можно придумать, такой проступок зачастую может повлечь за собой трагические последствия, как для тебя, так и для состава группы. Есть множество примеров, когда по вине чьей-то глупости, погибали целые походы.
• Переходя даже "небольшой ручей" старайтесь переходить по два-три человека, держа друг друга за лямки рюкзаков. В случае взятия реки вброд старайтесь не отставать и не заходить вперед, чтобы вас не снесло течением, переходите группой в четыре, пять человек, держа строй по течению.
• Будь внимателен при спусках и подъемах, случайно вылетевший из-под ноги камень может очень быстро набрать скорость и угодить в идущего ниже походника. "Глупая смерть" от камня одна из самых частых причин гибели в горах.
• Вдоль дороги нужно идти колонной по одному (цепочкой) навстречу движению так, чтобы видеть проезжающие мимо автомобили.
• В походе всегда старайся запомнить все, что бросается в глаза – дома, церкви, мосты, деревья, скалы Все это поможет найти дорогу обратно и не даст заблудиться. Перед тем как отправиться в поход, познакомься с картой. Карта и компас обязательно должны быть с тобой.
• Старайся проявлять уважение к природе, не жги зазря спичек, не разбрасывай посторонние предметы и мусор, который впоследствии может нанести урон окружающей среде И уж тем более не отстреливай ради забавы белок, птиц и других мелких животных. Исключение – критические ситуации, когда отстрел животных оправдан жизненной необходимостью, но перед тем, как убить животное обязательно "попроси у него прощения".
• Не употребляй в пищу незнакомые ягоды, растения и грибы. Лучше лишний раз посоветоваться с инструктором, чем гарантированно заработать себе расстройство желудка или сильнейшее отравление, которое может и вовсе печально закончиться Ешь только знакомые ягоды: смородина, малина, черника, жимолость и т.п. По поводу грибов всегда советуйся с инструктором, помни, что порой грибами можно весьма серьезно отравить всю группу, и по возможности старайся избегать "недоброкачественных" сыроежек, коровников и т.п. сомнительных грибов.
• Не пренебрегайте использованием страховочных тросов, лучше лишний раз перестраховаться, чем потом всю жизнь мучаться от угрызений совести, остаться инвалидом или просто распрощаться с белым светом.
• Старайся зря не шуметь – это беспокоит диких животных.
• Если ты увидел змею, не пытайся её поймать или убить, и уж тем более не пытайся выяснить, гадюка это или просто уж, лучше обойди змею стороной. Знай, что реакция у змей молниеносная, и ты даже при желании не успеешь увернуться от выпада.
• Когда ты уходишь с очередной стоянки, прояви к ней уважение и поблагодари за то, что приютила вас, просто поклонись и скажи спасибо
III . Обустройство стоянки:
Стоянка
• При наличии старой стоянки – выбирай ее, а не делай новую.
• Прежде, чем сделать стоянку, стоит подумать – может легче пройти пару метров до этого красивейшего места, чем портить его.
• Можешь не делать стационарную стоянку – не делай, сохрани природу. Перекуси здесь, а плотно покушаешь вечером.
Костер и рубка дров
• Пользуйся уже существующим кострищем.
• Если старого кострища нет, то сними дерн и верхний слой почвы и расчисти площадку в полтора раза больше будущего костра. Можно обложить её по краю камнями.
• Если надо, сделай стационарные костровые – прочные палки глубоко вкопай в землю вдалеке от огня на границе расчищенного круга и обсыпь землей.
• Когда уходишь со стоянки, оставь несколько бревен, прислоненных вертикально к стволу, чтобы следующие туристы сразу могли развести костер.
• Рубить на костер можно только сухие деревья, рассчитывая, чтобы при падении они не сильно повредили молодняк.
• Избегай разводить костер на камне – огонь разрушит камень.
• Не сжигай в костре ничего, кроме бумаги!
Благоустройство территории
• Сделайте вокруг костра «табуретки» из пеньков если вас мало или скамейки из бревен, если много.
• Соорудите, если надо, невысокий стол: ножки из «пеньков», крышка из переплетенных веток и нетолстых палок. Если стоянка долгая, можно сделать добротный стол из расколотых напополам бревен – он будет служить не одному поколению туристов.
• При длительном (более 2-х дней) пребывании стоит построить добротный туалет, выкопав яму глубиной около 1 метра в укромном местечке, сделав из бревнышек «дырку», чтобы было удобней – и он прослужит не меньше 4-5 лет, позволяя территории вокруг лагеря остаться чистой. Если не делаете туалета – закапывайте результаты своей жизнедеятельности Не загаживайте лес!
Утилизация отходов
• Весь мусор собирается в мешок, который по возвращению из похода отправляется в мусорный контейнер. Ничего в костре не сжигается. Так, если "бумажный" мусор еще можно сжечь, то всевозможный пластик и целлюлоза при сгорании выделяют в атмосферу ядовитые, а порой и высокотоксичные вещества, которые не только пагубно влияют на здоровье тех, кто находясь рядом всем этим дышит, но и в первую очередь оказывает губительное воздействие на окружающую среду!
• Органику (недоеденный обед, остатки подгнивших помидор) можно закопать в землю в неприметном месте, предварительно аккуратно сняв верхний слой земли и вернув его обратно после закопки, или выкинуть в туалет.
• Избегай загрязнения водоемов моющими средствами. Пользуйся мылом и другими моющими средствами не в водоеме, а на берегу, и потом вылей грязную воду так, чтобы она впиталась в почву. Умывайся таким же способом. Подумай, нужно ли вообще в данный момент пользоваться моющими средствами? Обычно хватает одной воды.
• При мытье посуды сначала все, что отдирается, скидывается в помойную яму, а затем оставшееся отмывается подальше от места купания. Плавающие по воде остатки пищи не у всех вызывают восторг!
• Перед снятием с места территория в радиусе 50 метров от лагеря тщательно прочесывается в поисках мусора, который тут же отправляется в мешок.
• Встреченный по дороге мусор отправляется туда же – мы же не свиньи, чтобы жить по уши в грязи. А то, что это сделал другой, а убрали вы – невелика беда, лес-то красивее стал.
• Основное правило – природа должна и после нашего посещения манить к себе одинокого путника!
В целях проведения выходных дней мы решили сходить в поход. По плану это был поход не на выживание, а поход для отдыха, развлечения и рыбалки. Добраться до пункта назначения можно только доехав на электричке и пройдя 15 км лесом вдоль реки.
По задумке нас набиралось 5 человек. Решили взять с собой 2-х местную резиновую лодку (поставить сеть), 2-х местную палатку (на всякий случай, все равно спать никто не будет), минимум еды ("... т.к. там много рыбы") и 2 пневматические винтовки. Ну и теплые вещи и т.п.
Добравшись до нужной станции мы пошли в сторону предполагаемого рыбного места. Единственное, что отягчало наше путешествие - лодка, которая весила 20 кг и которую надо тоже тащить... Решили вручить ее Дмитрию, т.к. у него было минимум вещей: пуховик и зонтик. Он же и был у нас проводником.
Первый час ходьбы прошел с шутками и приколами, которые потом постепенно начали прекращаться. По ходу продвижения нам рассказывались истории и комментарии по проходимым местам: что тут клюет, как народ тут ходил раньше и т.п. На 2-м часу ходьбы мы дошли до места, где наш проводник и ловил "много рыбы". Но так как-то озеро заметно усохло с тех пор, мы решили пойти дальше. Через 45 минут мы дошли до тупика: слева река, справа озера, впереди - болото. Начали ставить палатку, разводить костер и надувать лодку, чтобы поставить сети. Двое начали ставить сети, а двое - рубить дрова на ночь. Через 30 мин выяснилось, что сети безнадежно запутались и "... тут вообще рыбы нет", поэтому нам стоит вернуться назад примерно на 30 мин ходьбы "... т.к. там точно рыба будет ловиться". Смотав удочки, свернув палатку, затушив костер и собрав лодку, мы пошли назад. Пройдя 30 минут, мы поняли, что дальше мы просто не дойдем. Нашли ближайшее походящее место и начали раскладываться. Только вот палатку опять ставить не стали.
Проведя инвентаризацию, поняли, что если мы не поймаем рыбы, то есть будет практически нечего. Виталий и Сергей, как рыболовов со стажем, мы отправили ставить сеть.
Вот сеть поставлена, дрова нарублены, можно и отдохнуть, а главное и поесть. Из еды сделали салат и какое-то подобие супа, в который пошла вся оставшаяся еда, в т.ч. и огурец. Когда стемнело, суп был готов. Может из-за того, что было темно, а может из-за того, что все очень проголодались, суп был съеден с удовольствием.
Проверка сетей показала, что, либо мы рыбаки не очень, либо рыба тут не водится. Вообщем, утром решили идти назад, на электричку.
Трое легли спать, а мы решили поддерживать огонь в костре, чтобы не замерзнуть. Так прошла ночь...
Утром мы растолкали спящих и отправили их проверять сети. Там снова оказался ... (ничего).
Расписание электрички никто не знал, поэтому собрав вещи, мы выдвинулись в сторону станции. На подходах к станции, метрах в 400 мы увидели отправляющуюся электричку... Следующая была через 5 часов...
Выводы по походу:
1. Планировать надо все от и до.
2. Лодку и винтовки не брать в пеший поход.
3. Идти только с рюкзаками, а не с сумками.
4. Заранее узнавать расписания электричек (не в одну, а в обе стороны).
5. Не ходить так далеко (получился марш-бросок какой-то, а не отдых).
6. Если идти на рыбалку, наживку брать с собой.
7. Добавить в походный комплект пилу
.
ПРИЛОЖЕНИЕ (Анкета)
Дорогой Друг !
Вот уже на протяжении многих лет неотъемлемой частью жизни некоторых людей является туризм. И, конечно же, если ты ходил хоть раз в поход, для тебя это не секрет. Вот поэтому я бы хотела узнать твоё мнение.
Участвовал ли ты когда-нибудь в тур.походах?
да
нет
Если участвовал, то в каких?
пеший
горный
водный
другое …
Что именно для тебя значит туризм?
Играет ли для тебя какую-нибудь роль состав группы?
да
нет
Плохая группа - это…
Хорошая группа - это…
Как по твоему, важен ли выбор маршрута?
да
нет
Ты бы пошёл
в места с красивой природой и достопримечательностями
в любую местность, лишь бы было сложно
куда угодно
Туризм - это…
спорт
отдых и развлечение
вся жизнь
С какой целью ты ходишь в походы?
уехать куда угодно от цивилизации
испытать острые ощущения, самоутвердиться
увеличить свои спортивные достижения
пообщаться с определёнными людьми
увидеть новые географические объекты
найти материалы для научной работы
другое …
Если бы у тебя был выбор между заграничным туризмом и походами, куда бы ты поехал?
Пол:
Возраст :
Фамилия (по жел.):
Я буду ходить в поход, для того, чтобы…
Автор: Карнаухов Иван Иванович