Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Першин Юрий Лаврентьевич
Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат.
Скачать
23.04 КБ, 965791.docx Автор: Першин Юрий Лаврентьевич, 4 Апр 2015
Хорошо известно, что под влиянием физической тренировки происходит значительное увеличение резервов нашего организма, его функциональных возможностей. Не является исключением и опорно-двигательный аппарат. Регулярная физическая нагрузка способствует увеличению мышечной массы, увеличивает способность мышц преодолевать внешнее сопротивление и совершать определённую работу в течение продолжительного времени. В результате физических упражнений крепнут не только мышцы но и связочный аппарат,улучшаются биохимические показатели.
Автор: Першин Юрий Лаврентьевич
Похожие материалы