Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Бебех Ирина Вениаминовна
Программа по фитнес-аэробике
Скачать
37.06 КБ, 1382941.docx Автор: Бебех Ирина Вениаминовна, 18 Янв 2016
Цель работы: развитие и коррекция физических качеств средствами оздоровительной фитнес-аэробики и формирование навыков здорового образа жизни.
Заниматься на занятиях оздоровительной аэробики могут все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний. Занятия строятся с учетом индивидуальных психофизиологических возможностей каждого. Программа рассчитана на 1 год обучения 2 часа в неделю.
Автор: Бебех Ирина Вениаминовна
Похожие материалы