Проект «Здоровый ребёнок»

Проект «Здоровый ребёнок»

Пояснительная записка

«Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто». Повторяет человечество вслед за мудрецом Сократом уже более двух тысяч лет. Современное общество, колоссальные темпы его развития, информационные технологии настоятельно предъявляют с каждым днём всё более высокие требования к человеку и его здоровью. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Физическое воспитание детей играет важную роль в общем воспитательном процессе. Необходимо проводить систематическую работу с детьми желательно по нескольким видам физической культурой.

Потребность в движении характера для дошкольника.

Новизна проекта

Проект «Здоровый ребёнок» разработан на основе – «Физическое воспитание детей дошкольного возраста» В. А. Андерсен в целях подготовки детей к умению:

-Научить детей физическим упражнениям.

-Вызвать желание и интерес к спортивной деятельности.

-Обеспечить детей всем необходимым для физических упражнений в игровой форме.

-Проект «Здоровый ребёнок» нацелен на создания всех необходимых условий для того чтобы дети росли физически здоровыми и крепкими.

Цель проекта

-Учить детей действовать организованно.

-Развивать у детей быстроту, ловкость, точность, выносливость.

-Воспитывать дружеские взаимоотношения, желание заниматься спортом.

-Воспитывать любовь к природе.

-Способствовать развитию основных движений.

Отличительные особенности проекта

Материал данного плана рассчитан на комплекс утренней гимнастики. В зверобике преобладают упражнения вместе с игрой. Особенность заключается в том, что на совместных упражнениях педагога и ребёнка. Этот метод нетрадиционен и стимулирует познавательную и физическую активность детей.

Срок реализации проекта

Данный проект рассчитан на 3 месяца.

Формы и режим работы

Зверобика проводится 2 раза в неделю, продолжительность 10 минут. Объём 4 часа.

Учебно - тематический план

№ тема всего часов теоретические практические

1 зверобика 4 1 3

Содержание:

Зверобика

1. Добрый лес, старый лес. Широко развести руки в стороны.

2. Полный сказочных чудес. Повороты вправо- влево

с вытянутыми руками

3. Мы идём гулять сейчас Ходьба.

и зовём с собою вас.

4. Ждут вас на лесной опушке. Присесть.

5. Птички, бабочки, зверушки. Подняться, повороты вправо –

влево с вытянутыми руками.

6. Мышка, мышка, серое пальтишко. Мягкий пружинистый шаг,

Мышка тихо идёт, спинка слегка прогнута вперёд,

в норку зёрнышко несёт. руки перед грудью.

7. Аза мышкой шёл медведь, Руки полусогнуты в локтях,

да как начал он реветь: ладони соединены ниже пояса.

«У-у! У-у! Я в развалочку иду». ноги на ширине плеч переступание

с ноги на ногу. Раскачивание

туловища из стороны в сторону.

8. А весёлые зайчата – длинноухие Прыжки. Ладони прижаты к голове

ребята, прыг да скок, прыг да скок, изображая ушки на макушке.

через поле за лесок.

9. Шёл по лесу серый волк, Широкий пружинистый шаг

страшный волк – серый бок! с чуть наклоненным вперёд

он крадётся за кустами, туловищем. Руки попеременно

грозно щёлкает зубами! выносить вперёд.

10. Вот лягушка по дорожке, Ноги на ширине плеч.

скачет вытянувши ножки, прыжки с продвижением вперёд.

по болоту скок – скок – скок,

под мосток, за кусток и молчок.

11. В воздухе над лужицей Бег чередуется с остановками.

стрекозы быстро кружатся, Во время остановок присесть.

взлетают и садятся,

на солнышке резвятся.

12. Вот ползёт сороконожка, Дети двигаются друг за другом,

по тропинке на дорожку. держа руки на поясе или на

Спинка изгибается, плечах впереди стоящего ребёнка.

ползёт – переливается.

13. Нёс однажды муравей, Пружинистый шаг, руки сложены

две травинки для дверей. топориком на плечах.

На поляне под кустом,

муравьишка строит дом.

14. Птички в гнёздышках Лёгкий бег врассыпную; дети

проснулись, улыбнулись, изображают, как птички чистят

встрепенулись: Чик – чирик, крылышки, машут хвостиком,

друзьям привет! руки сзади, ладонями друг другу,

Мы летаем выше всех! легко прыгают.

15. До свиданья, старый лес, Помахивание рукой, повороты

полный сказочных чудес! вправо – влево с вытянутыми

руками. Ходьба.

16. По тропинке мы гуляли, Прыжки. Широко развести руки

на полянке поскакали, в стороны. Ходьба.

подружились мы с тобой,

нам теперь пора домой!