Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

План занятий ежедневной гимнастикой для учащихся старших классов

Скачать

34 КБ, 457441.doc Автор: Зубарев Сергей Петрович, 21 Мар 2015

Атлетическая гимнастика (юноши): комплексы упражнений на общее и избирательное развитие силы мышц, «подтягивание» отстающих в своем развитии физических качеств; комплексы упражнений на формирование гармоничного телосложения (упражнения локального воздействия по анатомическим признакам); комплексы упражнений на развитие рельефа мышц плеча, груди, спины, бедра, брюшного пресса.

Автор: Зубарев Сергей Петрович

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	План занятий ежедневной гимнастикой для учащихся старших классов	Зубарев Сергей Петрович	21 Мар 2015
документ	" Влияние занятий атлетической гимнастикой на физическое развитие юношей старших классов"	Мелихов Виктор Савельевич	21 Мар 2015
документ	рекомендации для занятий фитбол-гимнастикой	Решетова Ирина Юрьевна	20 Мар 2015
документ	Счастливый случай. Игра для учащихся старших классов.	Фильчакова Елена Михайловна	21 Мар 2015
документ	Методика составления учебного текста для учащихся старших классов	Полякова Марина Николаевна	31 Мар 2015
документ	Интеллектуальная игра для учащихся старших классов	Федоров Евгений Федорович	1 Апр 2015
презентация	игра для учащихся старших классов "Морской бой"	Степанова Елена Борисовна	6 Апр 2015
документ	Программа факультативных занятий для учащихся 9-х классов	Палицына Светлана Феликсовна	1 Апр 2015
разное	Методические материалы для семинарских занятий по истории Казахстана для колледжей и старших классов	Ахмедова Нурия Сагитовна	5 Апр 2015
документ	«Отбор и ориентация детей для занятий гимнастикой»	Ширякова Екатерина Эдуардовна	5 Апр 2015
документ	ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ	Хоруженко Ирина Александровна	21 Мар 2015
документ	Классный час для учащихся старших классов "Стратегии развития"	Целовальникова Мария Владимировна	20 Мар 2015
документ	Просветительская работа педагога-психолога для классных руководителей учащихся старших классов (7-11кл) на тему: раннее материнство.	Борзенко Наталья Владимировна	20 Мар 2015
документ	"Тренинг планирования жизненного пути" для учащихся старших классов	Целовальникова Мария Владимировна	20 Мар 2015
документ	Родительское собрание на тему "Психологические особенности старших подростков" для родителей учащихся 9-х классов	Вавильченкова Екатерина Михайловна	20 Мар 2015
документ	Лекция "Камерная музыка Глинки "для учащихся старших классов ДШИ	дорожкина римма николаевна	21 Мар 2015
документ	Комплекс ритмической гимнастики для учащихся средних и старших классов	Минская Ирина Васильевна	21 Мар 2015
документ	Анкета для учащихся старших классов "Твое здоровье"	Орлова Надежда Викторовна	21 Мар 2015
документ	Беседа для учащихся старших классов и родителей «Визуальный наркотик»	Писаренко Виктория Викторовна	20 Мар 2015
документ	Экологическая развлекательная программа для учащихся средних и старших классов "Осенние забавы".	Кажаева Ольга Александровна	1 Апр 2015
презентация, документ	Методический материал проведения математического вечера «КВМ - клуб веселых математиков» для учащихся старших классов. (внеклассная работа)	Сарыглар Саяна Шакыровна	1 Апр 2015
документ	ПРОГРАММА по курсу "Озеленение" для учащихся старших классов со сложной структурой дефекта специальной (коррекционной) школы VIII вида.	Кизогян Наталья Павловна	1 Апр 2015
документ	ПРОГРАММА по курсу "Озеленение" для учащихся старших классов со сложной структурой дефекта специальной (коррекционной) школы VIII вида.	Мячина Вера Александровна	1 Апр 2015
разное	Учебно-методическое пособие: "Комплексы утренней гимнастики"для учащихся старших классов.	Кравчук Татьяна Михайловна	4 Апр 2015
документ	Конспект внеклассного мероприятия по литературе в форме брейн-ринга для учащихся старших классов	Мужчинина Людмила Анатольевна	1 Апр 2015
документ	КВН по программе "SOS" для учащихся старших классов "Быть здоровым - это стильно"	Карачёва Елена Валентиновна	1 Апр 2015
документ	Библиотечный урок по совместительству с учителем истории. (для учащихся старших классов)	Эльмира Абубакирова	1 Апр 2015
документ	Сценарий урока – экскурсии «Посиделки» (для учащихся старших классов)	Тришкина Елена Геннадиевна	10 Апр 2015
презентация	Презентация "Применение проектных и информационно-коммуникативных технологий для повышения уровня учебной мотивации учащихся старших классов"	Гусенкова Светлана Алексеевна	20 Апр 2015
документ	Учебные задания по физической культуре для учащихся старших классов	Ямскова Татьяна Геннадьевна	10 Мая 2015
документ	Математический КВН для старших классов с презентацией учителя и учащихся	Боева Надежда Николаевна	9 Июл 2015
документ	Сценарий Новогоднего представления для учащихся старших классов «На балу у Снежной Королевы».	Сидорова Екатерина Ивановна	2 Мар 2016
документ	план - конспект урока для учащихся 2 классов	Михайлова Наталья Викторовна	1 Апр 2015
разное	домашнее задание для уч-ся нач. классов Введение. Связь домашних заданий и самостоятельных занятий физическими упражнениями. Организация и содержание домашних заданий для учащихся младших классов. 4.Контроль за выполнением домашних заданий. Рекомендации п	Бачаев Игорь Борисович	30 Мар 2015
документ	Программа групповых занятий по снижению агрессивного поведения для учащихся 1-8 х классов	Новикова Ольга Сергеевна	20 Мар 2015
документ	Программа групповых занятий по снижению агрессивного поведения для учащихся 1-8 х классов	Новикова Ольга Сергеевна	20 Мар 2015
документ	Программа курса занятий в целях создания условий для профессионального самоопределения учащихся 8 классов «Энциклопедия профессий»	Бузыкина Надежда Николаевна	20 Мар 2015
разное	Программа тренинговых занятий для учащихся 9,11 классов "Формула успеха". Психологическая подготовка к экзаменам.	Махмутова Елена Равильевна	20 Мар 2015
документ	Программа занятий для подростков с целью: самопознания и саморазвития учащихся 7-9 классов	Борзенко Наталья Владимировна	20 Мар 2015
документ	Программа коррекционно-развивающих занятий для учащихся 5-8 классов "Психологический практикум"	Рябухина Елена Сергеевна	20 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

План занятий ежедневной гимнастикой для учащихся старших классов