Открытый урок по художественной гимнастики

План – конспект урока по физической культуре

для учащихся 11 класса (девушки)

Учитель: Денисова Альфия Рахимжановна

«Измерение и оценка физических способностей».

« Познай себя, на что я способна».

Задачи:

1.Научить выбирать оптимальный уровень нагрузки для своего организма и контролировать его.

2.Совершенствование музыкально-ритмических навыков.

3.Развитие творческого мышления.

4.Содействовать формированию адекватной самооценки и взаимооценки.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность уроков: 40мин.

Инвентарь и оборудование:

1.гимнастические коврики 10шт.

2.секундомер 1шт.

3.мячи 3шт.

4.ленточки 3шт.

5.обручи 3шт.

6.гимнастическая палка 1шт.

7.свисток 1шт.

8.магнитафон 1шт.