Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Погребнякова Ирина Сергеевна
Основные принципы закаливания.
Скачать
14.36 КБ, 1283557.docx Автор: Погребнякова Ирина Сергеевна, 20 Ноя 2015
Закаливание - мощное оздоровительное средство. С его помощью можно избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
Автор: Погребнякова Ирина Сергеевна
Похожие материалы