Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Филонов
О пользе вечерней зарядки
Скачать
14.37 КБ, 474327.docx Автор: Филонов, 21 Мар 2015
Зарядку большинство подростков ассоциирует с физическими упражнениями, которые выполняются утром. Однако, если вспомнить, что целью зарядки является увеличение внимания и работоспособности, снятие нервного напряжения, выходит, что зарядка вечером оказывается более полезной.
Автор: Филонов
Похожие материалы