Главная /
Старшие классы /
Физкультура и спорт
Автор: Гончарова Ольга Александровна
Начальное обучение плаванию
Скачать
138 КБ, 1226318.doc Автор: Гончарова Ольга Александровна, 17 Окт 2015
Плавание - жизнено важный наввык. Плавание совершенствует ценые физические качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность суставов, координацию движения. Упражнения выполняемые на суше и воде, укрепляю не только ышцы рук и ног, а так же мышцы туловища, что формирует правильную осанку у детей и подростков.
Автор: Гончарова Ольга Александровна
Похожие материалы