«Индивидуальный подход к физической подготовке юношей, достигших призывного возраста, с учетом функциональных возможностей организма».

В общем комплексе мер, направленных на подготовку граждан допризывного возраста к военной службе, физическое воспитание занимает одно из ведущих мест. За последние 20 лет число годных к военной службе людей сократилось практически на треть. Причём более чем у 40% допризывников здоровье и уровень физического развития не соответствует требованиям армейской службы.

В этих условиях, необходим новый подход к организации физической подготовки допризывной молодежи, рассчитанный на научное обоснование и активное использование эффективных педагогических технологий.

На основании вышесказанного в 2010-2012 годах был проведен педагогический эксперимент, целью которого стала разработка физкультурно-оздоровительной методики, направленной на повышение уровня физической подготовки юношей, достигших призывного возраста, с учетом функциональных возможностей организма.

В эксперименте приняли участие школьники 10-х классов в количестве 12 человек, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Эти же учащиеся продолжили эксперимент в 2011-2012 учебном году, будучи учениками 11-х классов. В начале эксперимента учащиеся были разделены на экспериментальную и контрольную группы (по 4 юноши). В контрольной группе уроки проводились в соответствии с комплексной программой по физическому воспитанию учащихся 10-11-х классов общеобразовательной школы по общепринятым методикам, а для экспериментальной группы была внедрена экспериментальная методика, которая включает в себя ряд последовательных организационных мероприятий:

1. Исходное определение УФП школьников.

2. Комплектование отделений из учащихся с однородными показателями УФП.

3. Определение объема и интенсивности физических нагрузок на 1 четверть.

4. Прогнозирование УФП, объема и интенсивности физических нагрузок на 2- 4 четверти.

5. Определение оптимальных средств и методов физического воспитания и их последовательность на уроках физкультуры.

На основании полученных результатов примененной методики, можно сделать следующие выводы:

1. Применяемая методика способствовала более эффективному решению оздоровительных задач.

2. Получены положительные изменения во всех контрольных упражнениях. Результаты эксперимента свидетельствуют о более значительном приросте показателей физической подготовленности.

3. В ходе дальнейшего исследования УФП предполагается систематическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся.

4. Уровень физического здоровья и интерпретация полученных данных должны стать действенной педагогической технологией.