Профессиональное здоровье педагога: как его сохранить и укрепить.

В течение последних трех десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении стала особенно острой. Повышаются требования со стороны общества к личности педагога, его роли в образовательном процессе. Такая ситуация потенциально содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения человека, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний. Профессиональный труд воспитателя отличает высокая эмоциональная загруженность, и, как следствие этого, с увеличением стажа педагоги испытывают "педагогический кризис", "истощение", "выгорание". В статье расказывается о синдроме эмоционального выгорания (СЭВ),его симптомах и последствиях, подробно рассматриваются внешние и внутренние факторы, влияющие на его развитие; так же приводится тест, позволяющий оценить наличие и степень СЭВ; приводятся рекомендации для профилактики и устранения "выгорания" и специальные упражнения, способствующие формированию положительного самовосприятия.
Автор: Смоленова Анастасия Михайловна