Система работы классного руководителя по воспитанию культуры здоровья школьников

Здоровье – понятие комплексное. По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье – это “состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”.

Вопросы сохранения здоровья, оптимизация факторов, которые его формируют, поднимаются не только медиками, но и экологами в связи с тем, что в настоящее время влияние отрицательных факторов окружающей среды неуклонно возрастает, а адаптационные возможности человека как биологического вида не безграничны.

Для эффективности процесса воспитания культуры здоровья школьников в работе классного руководителя необходим системный подход, то есть культура здоровья школьников должна развиваться в целостном интегрированном воспитательном процессе, в котором все компоненты взаимосвязаны. Система работы классного руководителя по воспитанию культуры здоровья школьников – это сложная совокупность логически и организационно взаимосвязанных явлений, характеризующаяся единством цели, задач, принципов, направлений, содержания, средств, форм, методов и приемов работы, отражающаяся в различных взаимодействиях классного руководителя с медицинской, психологической, социальной, библиотечной службами, семьями, учителем физической культуры, учителями - предметниками, тренерами спортивных секций, педагогами дополнительного образования, администрацией школы, работниками оздоровительных инфраструктур и других учреждений, основанных на программе воспитание культуры здоровья школьников.

Нам необходимо не только соблюдать санитарно-гигиенические требования к организации учебного процесса, но и совершенствовать педагогические технологии и режим школьного обучения и общения. Давайте вспомним слова Василия Александровича Сухомлинского о том, что к школьнику нужно относиться не как к сосуду, который предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который необходимо зажечь. Пусть наш энтузиазм зажжет у каждого ученика факел интереса к собственному здоровью, ведь творя своё здоровье, человек тем самым одновременно творит самого себя.

Проблема сохранения здоровья ребенка в процессе школьного обучения имеет многовековую историю. Когда-то ещё древние греки высекли на камне: “Хочешь быть здоровым – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай”. Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрения, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Понятия “человек”, “жизнь”, “здоровье” взаимосвязаны и взаимозависимы.

“Укрепить здоровье человека в детстве, – говорил Сухомлинский, – не допустить, чтобы ребёнок вступал в юность хилым и вялым, – это значит дать ему всю полноту жизненных радостей. Без радости невозможна гармония здорового тела и здорового духа. Если ребёнок, очарованный красотой полей, мерцанием звёзд, бесконечной песнью кузнечиков и запахом полевых цветов, слагает песню, значит, он находится на вершине этой гармонии тела и духа”.

Одной из основных задач современной школы является подготовка ребенка к самостоятельной жизни, воспитание его нравственно и физически здоровым. Кроме того, не менее важно научить его быть здоровым. Именно сегодня мы должны вести поиск такой модели образования, которая обеспечивала бы высокий уровень подготовки учащегося и способствовала бы формированию осознанной потребности в здоровье, ответственного отношения к здоровью, освоению практических навыков здорового образа жизни.

Ученик проводит в школе значительную часть своей жизни, поэтому школа оказывает формирующее влияние на развитие многих сторон его личности. Система социально-психологических и педагогических условий конкретной школы может как способствовать, так и препятствовать развитию здоровой личности. Причем, можно выделить как внешние по отношению к развивающейся личности ребенка (формы обучения и внеклассной работы, специфика стиля педагогического общения, общий психологический климат класса и школы и др.), так и внутренние (готовность и способность самого ребенка соответствовать требованиям здоровой школьной среды, т. к. вряд ли возможно “оздоровить” кого-то без его собственной активности)условия. Соответственно, усилия педагогов и психологов должны быть совместными и направлены на оба типа условий.

Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на три основные группы:

Задача педагога - систематизировать знания детей о правилах безопасного поведения в бытовых и экстремальных условиях, сформировать конкретные навыки и модели поведения в обществе. Залогом успешности данной работы может стать сочетание разнообразных по содержанию и форме видов деятельности, что способствует развитию у детей смекалки, фантазии, эрудиции, умения логично рассуждать и делать выводы.

Направление «Здоровье» в работе классного руководителя
Цель: использование педагогических технологий и методических приемов для демонстрации учащимся значимости физического и психического здоровья человека; воспитание понимания важности здоровья для будущего самоутверждения, обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья за период обучения в школе.

Главными задачами современной школы являются: воспитание здоровой личности, ориентированной на здоровый образ жизни; организация такого образовательного и воспитательного процесса, который не навредит здоровью ребенку; использование доступных каждой школе средств охраны здоровья и развития школьника. Новое качество образования может быть достигнуто лишь при создании определенных условий, направленных на сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Все это требует от педагогов особых подходов в образовании и воспитании, основанных на принципах здоровьесбережения. Знания по сохранению и развитию здоровья являются важной составляющей профессиональной компетентности современного учителя, который должен обладать широким спектром здоровьесберегающих образовательных технологий, чтобы иметь возможность выбирать те из них, которые обеспечат в данных определенных условиях успех конкретного обучающегося.

Формы реализации:
1. Посещение бассейна.
2. Спортивные праздники и соревнования.
3. Недели здоровья.
4. Походы выходного дня.
5. Проект «Здоровье и безопасность»
6. Просвещение по данной теме (беседы, практикумы, праздники, путешествия…)

Классный руководитель, организуя досуг воспитанников с целью воспитания культуры здоровья вне школы, сотрудничает с работниками оздоровительных инфраструктур: Дворца спорта, стадиона, тренажерного комплекса, бассейна, кабинета релаксации, фитобара, солярия, ингалятория, зимнего сада, а также с работниками театров, кинотеатров, музеев и других общественных заведений с целью проведения внеклассных мероприятий на базе этих учреждений.

Для того, чтобы взаимодействие классного руководителя со всеми субъектами процесса воспитания культуры здоровья школьников было эффективным, педагог должен обладать такими качествами личности как: коммуникативность, увлечённость профессией, общественной активностью, нравственной зрелостью, гуманным отношением к детям, высокой культурой здоровья, требовательностью к себе, так как он является первым примером для своих воспитанников. Особенно важно, чтобы он обладал умением ярко, выразительно, логично изложить свою мысль, уметь убедить, привлечь к себе внимание школьников, быть тактичным, выдержанным, наблюдательным, искренним.

В основу работы положены личностно-ориентированные принципы:

Модель выпускника

Класс тема
5 "Здоровый образ жизни" ( Беседа)
5 "Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья"(устный журнал)
5 "Аппарат вредных привычек" ( практикум)
5 Сюжетно-ролевая игра "Сам себе доктор"
6 "Здоровое питание - часть здорового образа жизни" ( КВН)

6 "Курение или здоровье – выбирайте сами" (дискуссия)
6 "Вредные привычки и их влияние на здоровье подростков" (публичные чтения)
7 В спортзал – за здоровьем ( спортивное мероприятие)

7 "Курение и здоровье" (репортаж с места событий)
7 Конференция о СПИДе.

8 "Здоровый образ жизни"( защита творческого проекта)
8 Внеклассное мероприятие в форме ролевой игры "Суд над наркотиками"

8 Просмотр учебного кинофильма “Никотиновая трагедия”.
8 Проведение анкетирования среди учащихся 8-х классов по теме “Причины курения у средних и старших школьников”.

8 Проведение анкетирования “Твоё отношение к курению”.

8
8 Ролевая игра “Суд над табаком”
"Лекарства на обеденном столе" (заседание клуба ученых)

9 «Полезные привычки» ( устный журнал)
9 "Наркомания" ( ролевая игра)

9 "СПИД и его профилактика" ( презентация)
9 «Похититель рассудка» (дискуссия)
9 "Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья"(

10 Брейн-ринг "На перекрестке"

10 СПИД – смертельная угроза (конференция)
10 "Если хочешь быть здоров…" (Семинар)

10 Ролевая игра "Суд над компьютером"
11 Книжная выставка “Курение или здоровье – выбирайте сами”
11 Проведено анкетирование среди учащихся 9-11 классов. по теме “Причины курения у старших школьников”.

11 "С легким паром" (устный журнал)

11 Выступление агитбригады
11 "Наркотики – это реально?"( Тренинг)

"Вредные привычки и их влияние на здоровье подростков".
Классный час для школьников 5–7-х классов
Цели: объяснить, почему говорят, что из любой ситуации есть выход; объяснить, что табак, алкоголь и наркотики – вещества, приносящие вред здоровью. Формировать у учащихся стойкое неприятие к курению табака, позитивный образ будущего
Подобрана книжная выставка “Курение или здоровье – выбирайте сами”

Учитель: Еще древние римляне говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”. Как вы считаете, что подразумевается под “здоровым телом”? (Ответы детей).
На импровизированной сцене Том, Джо и Гек – герои романа М. Твена “Приключения Тома Сойера”. Исполняется инсценировка главы “Первые трубки”.
Учитель: Как вы думаете, что побуждает сегодняшних школьников начинать курить, пить, принимать наркотические вещества? Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, токсикомания, несоблюдение гигиены, наркотики) – выходят школьники и рассказывают об этих вредных привычкам, мешающих здоровью человека.
Кто знает, как изменится наше будущее? Есть множество вариантов, по которому человечество может пойти. Оно может пойти по пути самоуничтожения. Я предлагаю вам подумать о лучшем варианте развития, когда люди осознают весь вред сигарет, алкоголя, наркотиков и откажутся от них.
Предлагаю подключить ваше воображение и представить общество будущего, в котором нет сигарет, алкоголя, наркотиков. В котором людям просто не нужны эти вещи, т.к. решать свои проблемы они могут, не прибегая к психоактивным веществам.
Ведущий : Вы можете сказать, что такого не бывает и никогда не будет. Когда Леонардо да Винчи чертил схемы летательных аппаратов, его соотечественники считали это чудачеством. Когда-то люди и подумать не могли, что будут такие вещи, как телевизор, подводная лодка. Еще 10 лет назад многие из нас не знали, что возможна другая связь, кроме телефонной и радиосвязи. А сейчас у каждого сидящего здесь есть сотовый телефон.
Обратимся к фактам ( выступление учащихся):
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
Сейчас в Америке считается курить “немодным”.
Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
31 мая во всем мире отмечают как День без табака.
Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу:
720 т синильной кислоты (яд!)
384000 т аммиака
108000 т никотина
600000 т дёгтя
550000 т угарного газа

Учитель: Международная фармацевтическая компания МитКляйн Бичем спонсирует “Проект ХОУП”. Его суть – в профилактике употребления табака и алкоголя в начальной школе. Проект работает с 1998 года при поддержке Минобразования РФ.
Опрос учителей, учащихся, родителей пяти школ Северного округа Москвы помог создать учебное пособие “Полезные привычки”. Если в 1998 году тираж “Полезных привычек” составил всего несколько тысяч, то уже второе издание было внедрено в 127 московских школах.
Было опрошено около тысячи человек. Более 50 % девятиклассников сказали, что напивались хотя бы один раз…
Чаще всего на это толкает школьников любознательность. Именно она “соблазнила” 30% подростков. Друзья – от 20 до 34 %. Благодаря участию родителей и ближайших родственников к спиртному приобщился каждый четвёртый. Четверть подростков употребляют алкоголь с целью расслабления, а каждый десятый для подтверждения своей взрослости.
Проведение опроса. Что ты будешь делать, если ваш друг или подруга пристрастились к курению?
помогу бросить эту вредную привычку –
сам попробую покурить –
мне всё равно –
нет таких друзей –
Ознакомление с результатами опроса.
О вредном влиянии алкоголя и никотина на пищеварение рассказывают старшеклассники
Ведущий : Изменения начинаются уже в полости рта, где алкоголь подавляет секрецию и повышает вязкость слюны. Зубы алкоголика разрушаются по многим причинам - это и угнетение иммунитета, и нарушение режима питания, и неряшливость. Из-за того, что угнетаются защитные механизмы, развивается алкогольный эзофагит (воспаление пищевода). Нарушается процесс глотания - пища начинает забрасываться из желудка в пищевод. Это связано с воздействием алкоголя на сфинктеры пищевода. Изжога, рвота - неизбежные спутники алкоголика. Вены пищевода при хроническом отравлении этанолом расширяются (это называется варикозное расширение вен пищевода), стенка их истончается и наступает момент, когда вены лопаются в момент рвоты и начинается сильное кровотечение. Только экстренная хирургическая операция спасает в этом случае больного. Но чаще смерть наступает раньше, чем больного доставляют к хирургу. При алкоголизме снижается секреция желудочного сока, претерпевает изменения защитный гель стенок желудка, развивается воспалительный процесс (гастрит). Итогом является атрофия клеток желудка, нарушение переваривания пищи, усвоения пищевых веществ, желудочные кровотечения, развиваются язвы желудка, рак желудка. Изменения в желудке обнаруживаются у 95% алкоголиков
Проведение старшеклассниками опыта. В ходе опыта нам необходимо установить, какое влияние спирт оказывает на белки.
Берем 2 пробирки из штатива.
1 пробирка 2 пробирка
наливаем 5 мл яичного белка наливаем 5 мл яичного белка
добавляем 5 мл дистиллированной воды добавляем 5 мл спирта
взбалтываем взбалтываем
белок растворился белок свернулся
Вывод: под действием спирта белок сворачивается и очень плохо подвергается воздействию желудочного сока.
Здоровье человека зависит :
на 50% - от образа жизни ,на 25% - от состояния окружающей среды ,на 15% - от наследственной программы ,на 10% - от возможностей медицины. (По данным исследований Всемирной организации здравоохранения). Вывод делайте сами
Если же учесть, что сейчас Россия вышла на 1-е место в мире по потреблению алкогольных напитков, то становится весьма тревожно.
Учитель : Уважаемые юноши и девушки! Вы познакомились с вредом, наносимым организму, психике употребление алкоголя, курения. Сядьте и хорошенько ещё раз обдумайте. Подумайте о том, что вас ждет впереди, если вы будете употреблять спиртные напитки. Вспомните образы тех старых алкоголиков, оторых вы знаете. Посмотрите на эту картинку. Вряд ли кто из вас захочет выглядеть так же смешно, непривлекательно, как эти глупые обезьянки.
Презентация книг с выставки “Курение или здоровье – выбирайте сами”