Календарно - тематическое планирование по предмету Динамический час в 1 классе Школа Росии ФГОС 2012-2013 уч.г.
Пояснительная записка
Тематическое планирование составлено в соответствии с образовательной программой ГБОУ СОШ №2 с. Обшаровка .
Чтобы двигательная активность доставляла радость ребенку, нужно, чтобы она была организована незаметно, без напряжения для него. Поэтому она в первую очередь должна быть разнообразной. Как обеспечить разнообразие в условиях современной школы? Очень важны эти часы при поступлении детей в школу, так как одним из факторов, препятствующим нормальному протеканию адаптации к новым условиям, является снижение двигательной активности. Даже младшие школьники проводят не более 20% времени суток в подвижных действиях, хотя их организм более адаптирован к кратковременным динамическим нагрузкам.
Двигательная активность приводит к обогащению организма, мозга кислородом, ускорению процессов восстановления, повышения работоспособности, что способствует снятию дискомфорта и напряжения во время учебного дня.
Основные требования к организации динамических пауз.
1. Общеразвивающие упражнения.
Ритмическая гимнастика.
Подвижные игры.
Основные требования к проведению занятий.
1 . Разминка:
- гимнастические упражнения:
танцевальные комплексы с небольшим объемом движений и невысокой интенсивностью.
2. Основная часть выполняется в высоком темпе:
упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, рук. ног. туловища;
- игровые приёмы и ситуации:
танцевальные движения.
3. Заключительная часть:
упражнения на гибкость;
дыхательные и расслабляющие упражнения:
игры малой подвижности:
творческие задания.
По методике Исаевой С.А. «Организация переменок и динамических пауз в начальной школе». АЙРИС ПРЕСС. Москва. 2011.
Автор: Шарова Светлана Павловна