Программа "Азбука здоровья".

Дополнительная модифицированная образовательная программа «Азбука здоровья» имеет социально-педагогическую направленность.

Данная программа предназначена для обучающихся образовательных учреждений начальной школы, желающих получить знания в области безопасности жизнедеятельности, культуры здоровья, самопознания, стремящихся просветить младших сверстников, помочь в самопознании и самосовершенствовании. Возраст обучающихся 7-10 лет. Набор в объединение «Азбука здоровья» осуществляется на добровольной основе. Группа составляет10-15 человек. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. Таким образом, программа рассчитана на 1 год обучения, объем программы-144 часа.

Цель дан­ной программы.

Данная программа имеет своей целью раскрыть детям основы здоро­вого образа жизни, позволяю­щие эффективно решать одну из са­мых акту­альнейших задач современ­ного образования — формиро­вание здоро­вого об­раза жизни младших школьников (обучение детей эле­ментарным приёмам здорового об­раза жизни (ЗОЖ), содействие оздоровлению уча­щихся).

Задачи

Образовательные:

обучение детей профи­лакти­ческим ме­тодикам — оздоровительная гимна­стика, пальце­вая, корри­гирующая, дыха­тельная, для профи­лактики про­студных заболеваний, для бодрости, само­массаж;

обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицин­ской по­мощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;

приви­тие детям элемен­тар­ных гигиенических навыков (мытьё рук, ис­пользо­вание носового платка при чихании и кашле и т. д.).

Воспитательные:

желание быть здоровым душой и те­лом;

стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в со­гласии с законами природы, законами бытия;

приобретение навыков самосовершенствования при получении зна­ний о том, от чего зависит наше здоровье.

Развивающие:

самостоятельное экспериментирование и поисковая активность де­тей побуж­дают их к творческому отношению при выполнении за­даний;

обучение любви к себе, к людям, к жизни развивают гармонию с со­бой и с миром;

формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответ­ствен­ности за сохранение и укрепление своего здоровья, расшире­ние знаний и навыков по гигиенической культуре.

Отличительные особенности данной программы.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориенти­ро­ван­ного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспери­менти­рование и поисковую активность са­мих детей, побуждая их к творческому от­ношению при выполнении заданий. Занятия содержат познава­тельный материал, со­ответству­ю­щий возрастным особенностям детей в сочета­нии с практически­ми зада­ниями (тре­нинг, оздоровительные минутки, упражне­ния для глаз, для осанки, дыха­тельные уп­ражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Содержания занятий наполнены сказочными и игро­выми сюже­тами и персо­нажами.

Наряду с теоре­тическим мате­риалом ученикам предлагаются практи­че­ские ре­комен­дации, игры и уп­ражнения, тренинги. Один из разделов посвящен профилактике заболева­ний у детей младшего школьного возраста и ока­занию доврачебной по­мощи.

Занятия по программе «Азбука здоровья» носит творческий характер. С детьми прово­дятся заня­тия разных видов: беседы, оздоровительные минутки, тренинги, дело­вые игры («Ско­рая по­мощь», «Доктора природы», «Вопросы-от­веты»), ком­плекс уп­ражнений, обще­ние с природой и др.

Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения че­ловека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; во­просы, свя­занные с факто­рами, укрепляющими и раз­рушающими здоро­вье, и т.д. В одной беседе может быть за­тронуто одно или несколько на­правлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические уп­ражне­ний, но и «этюды для души (например: «Сотвори солнце в се­бе»). Оздоро­ви­тельные паузы комбинируются, включая фи­зические упражне­ния для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. За­дача оздоро­вительных пауз — дать знания, вы­работать умения и навыки, необходимые каждому ре­бёнку для ук­репления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия ус­талости, обретения спокойствия и равнове­сия и т.д.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, — ученики 1-4 классов от 7 до 11 лет.

Сроки реализации программы — 1 год.

При реализации данной дополнительной общеобразовательной программы учитываются возрастные и индивидуальные особенности обучающихся. Занятия проводятся, как индивидуальные, так и в группе (10 -15 обучающихся).

Формы всех видов занятий разнообразны. Применяются: рассказы, беседы, дискуссии, игры, викторины, конкурсы, выставки, научно - практические конференции, проводится просмотр видеосюжетов, слайдов, презентаций. Проводятся встречи со специалистами. Экскурсии в хлебокомбинат, рыбоконсервный комбинат, в магазины и в аптеки города, в стоматологический кабинет, на выставку в музей Шемановского.

Режим организации учебного процесса:

Продолжительность занятия: 40 мин

Периодичность в неделю: 2 раза

Количество часов в неделю: 4

Количество часов в год: 144

Срок реализации программы: 1 год

Ожидаемые результаты и способы их проверки.

Должны знать:

как заботиться о глазах;

как ухаживать за ушами;

как ухаживать за руками и ногами;

знать правила ухода за кожей;

о пользе сна;

о пользе физических упражнений и зака­ливания;

о причинах и признаках болезней;

понимать значение выражения «здоровый образ жизни»;

какие врачи помогают сохранить нам здоровье;

что такое инфекционные болезни;

знать для чего делают прививки от болезней;

знать о правильном питании;

знать о правильном уходе за зубами;

знать признаки лекарственных и пищевых отравлений;

почему дышать табачным дымом опасно для здоровья;

почему некоторые привычки называются вредными (курение, алкоголь, наркотики);

почему алкоголь опасен для нашего здоровья;

почему наркотики губительны для человека;

как помочь сохранить себе здоровье;

должны знать, что принимая решение, каждый несёт ответственность за себя и за окружающих;

знать о правилах безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте;

правила безопасного поведения на воде;

правила обращения с огнём;

знать, чем опасен электрический ток;

как уберечься от порезов, ушибов, переломов;

признаки отравлений жидкостями, пищей, парами, газом;

признаки перегревания и теплового удара;

какие бывают травмы;

знать правила дорожного движения;

как нужно одеваться;

правила поведения за столом;

как вести себя в гостях;

как вести себя в общественных местах;

правила вежливого общения;

что делать, если хочется в школу;

чем заняться после школы;

Должны уметь:

делать гимнастику для глаз;

со­держать в чистоте и защищать уши;

содержать в чистоте руки, ноги;

защищать кожу от повреж­дений;

выби­рать полезную для здоровья пищу и тщательно пережёвывать её при приёме;

спать по 11-11,5 часов, ложась в 20-21 час;

выполнять физические упражнения для укрепления мышц;

выполнять закали­вающие процедуры;

соблюдать правила безо­пасного поведения на воде;

играть в подвижные игры на воздухе;

заботиться о своём здоровье;

составлять и выполнять режим дня;

вести здоровый образ жизни;

выполнять рекомендации врача во время болезни;

своевременно делать прививки;

следить за содержанием до­машней аптечки;

оказать себе первую помощь при лекарственных и пищевых отравлениях;

оказать себе первую помощь при солнечных ожо­гах, если промокли под дождём;

соблюдать правила безопасного по­ведения в доме, на улице, в транспорте;

соблюдать правила безопасного поведения на воде;

соблюдать правила безопасного поведения при пожаре в доме;

оказать первую помощь пострадав­шему от электрического тока;

оказать первую помощь при поре­зах, ушибах, перело­мах;

оказать первую помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос;

оказать первую по­мощь при укусах насе­комых;

оказать себе первую помощь, если укусила со­бака;

помочь себе при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом;

помочь себе при тепловом ударе, при ожогах и обмо­рожении;

оказать первую помощь при травмах;

оказать первую помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.

оказать первую помощь при укусе змеи;

заниматься самовоспита­нием

общаться без напряжения и страха;

уметь сдерживать себя в необходимой ситуации;

стремиться избавиться от вредных привычек;

одеваться по ситуации;

быть ответст­венным за своё поведение;

помочь себе при сильной боли;

уметь сервировать стол;

соблюдать гостевой этикет;

соблюдать правила поведения в транспорте и на улице, в театре, кино, школе;

уметь по­мочь себе справиться с ленью; уметь организовать свой досуг;

помочь больным и беспо­мощ­ным;

понимать, какое чувство провоцирует на тот или иной поступок (злость, зависть, гнев, радость);

стараться избегать стрессов;

уметь находить причину и последствия событий, уметь выбирать правильное для сво­его здоровья поведение;

отвечать за своё решение;

уметь противостоять, если кто-то будет предлагать поку­рить;

заниматься самовоспитанием;

уметь сказать нет, если кто-нибудь будет предла­гать попробовать алкоголь или наркотики;

Система отслеживания и оценивания результатов обучения

Формами учёта уровня знаний и умений при реализации данной программы являются:

викторины,

собеседование,

устные опросы,

конкурсы исследовательских работ,

тестирование,

выставка,

защита творческих и исследовательских проектов,

разгадывание кроссвордов,

олимпиады,

интеллектуальные турниры.

В результате реализации дополнительной образовательной программы «Азбука здоровья» создаются условия для формирования у детей 7 – 11 лет компетентностей, как в вопросах здорового образа жизни, так и в практической научно – исследовательской деятельности. Это дает прекрасную возможность детям участвовать в городских, окружных, всероссийских конкурсах исследовательских работ и проектов. Успешная творческая самореализация детей – это залог их адекватной социализации в обществе.

Автор: Муслимова Сувалжат Магомедтагировна