Урок физической культуры по теме "Баскетбол" 5 класс

План-конспект занятия по физкультуре (5 класс) по теме: Открытый урок по баскетболу в 5 классе. Опубликовано 10.10.2013 г Алибекова Мадинат Исаевна Обучение ведению и передаче мяча назад с отскоком от пола; обучение выполнению штрафных бросков; повторение перевода мяча из стороны в сторону и назад; проведение двухсторонней игры; воспитание чувства взаимовыручки, товарищества. План – конспект урока по баскетболу для 5 класса. Задачи урока: обучать ведению и передаче мяча назад с отскоком от пола; обучать выполнению штрафных бросков; повторить перевод мяча из стороны в сторону и назад; провести двухсторонние игры; воспитывать чувства взаимовыручки, товарищества. Тип урока: обучающий. Место проведения: спортивный зал. Время проведения 17.10.2013 5 урок (12.50 – 13.35). Проводящий учитель: Алибекова Мадинат Исаевна Оборудование и инвентарь: б/б мячи, секундомер, свисток Часть Содержание Дозировка Оргметодуказания I Вводная 10мин 1.Построение, сообщение задач 1 мин Инструктаж по т/б. Обучение ведению и передаче мяча назад с отскоком от пола 2.Ходьба с переходом на медленный бег, бег приставными шагами, левым и правым боком вперед 1 мин Во время бега приставными шагами выполнять имитацию броска в кольцо одной рукой от головы, передач мяча от груди двумя руками, одной от плеча 3.Бег, повороты прыжком на 180% (1 свисток), на 360% (2 свистка) 2 – 3 раза 1 мин При беге соблюдать дистанцию 4. Ходьба, ускорение по диагонали зала 1 мин Задача при ускорении – коснуться рукой впереди бегущего 5. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания 30 сек 6. ОРУ в движении (в колонне по одному) 5 мин Дистанция 2 – 3 шага 7.Перестроение в 2 шеренги 30сек II Основная 34 мин 1.Повторение вращения мяча вокруг поясницы 1 мин 2. Перевод мяча из стороны в сторону 2 мин 8 -10раз Ведение выполнять из стороны в сторону легким поворотом кисти в средней стойке (левая нога впереди) у правой ноги. Поворачивая кисть послать мяч к носку левой ноги и обратно. По команде ученики передают мячи второй шеренге. Выполнение упражнения под счет учителя: «Раз!» - перевод мяча правой рукой влево с одновременным шагом ноги вперед-влево; «Два!» - перевод мяча в правую сторону 3.Перестроение в 3 шеренги 3 мин Ведение мяча шагом к центральной шеренге, остановка перед своим «центральным», перевод мяча из стороны в сторону (можно несколько раз), обводка «центрального» и передача мяча в третью шеренгу с возвращением спиной вперед на исходную позицию. Через 2 мин шеренги меняются местами (две смены) 4.Перестроение в 2 шеренги 1 мин 5.Перевод мяча из стороны в сторону и назад. а) Выполнение ведения мяча на месте в средней стойке правой рукой; занимающийся поворотом кисти ладонью назад продолжает ведение мяча сбоку-сзади с последующим возвращения мяча вперед; б) то же, но с предварительным ведением и переводом мяча из стороны в сторону; в) ведение мяча к противоположной шеренге и переводы перед ней мяча из стороны в сторону и назад, выпрямляя свободную руку перед соперником 4 мин Отвод мяча в сторону или назад не дает сопернику выхватить или выбить мяч из рук игрока, а поднимая свободную руку перед соперником – мешает, тем самым, приблизиться к себе 6.Перестроение в 3 шеренги 1 мин 7.Ведение и передача мяча назад с отскоком от пола 3 мин Игроки в составе центральной шеренги выполняют ведение мяча в сторону противоположной шеренги и, не прекращая ведения, посылают мячи назад кистевым движением с отскоком от пола, становясь на место игроков противоположной шеренги, которые перебегают за шеренгу игроков, подобравших мячи 8.Встречные передачи мяча (перестроение в 4 встречные колонны) 5 мин а) двумя руками снизу-сбоку; б) имитация передачи двумя руками над головой, а передача мяча – двумя руками снизу-сбоку; в) имитация передачи снизу-сбоку, а передача мяча – двумя руками над головой; г) двумя руками от груди с отскоком мяча от пола; д) одной рукой после ведения с отскоком мяча от пола 9.Действия нападающих против соперников в зоне их защиты 6 мин На площадку вызывают 5 атакующих игроков. Четыре игрока располагаются в зоне своей защиты. Игрок 1 стоит между линией нападения в волейболе и центральной линией, сместившись к правой боковой стене спортивного зала. Один из игроков в своей зоне (игрок 2) держит мяч. По сигналу учителя игрок 3 делает рывок к центральной линии спортивного зала. Практически одновременно игрок 2 выполняет передачу мяча игроку 1, игрок 4 перебегает в зону защиты соперников, занимая позицию слева, а игрок 5 – справа от трехсекундной зоны. Игрок 1 осуществляет передачу мяча игроку 3 и делает рывок к щиту соперников. Игрок 3 с ведением или без такового выполняет бросок мяча в корзину (в щит). Игрок 2 также прибегает в зону защиты соперников. Все игроки стараются поймать мяч и выполнить повторный бросок в щит (кольцо) 8.Двухсторонняя игра 8 мин Играют команды 4х4. За попадание мяча в щит – дается 2 очка, за попадание в корзину – 3 очка III Заключительная 1 мин Построение, подведение итогов урока. Оценки за урок, выявление ошибок, анализ выполнения задач урока. Организованный выход из спортзала Домашнее задание. Подобрать два упражнения на развитие силы, а также упражнения для развития ловкости
Автор: Алибекова Мадинат Исаевна