Именная страница
Главная / Начальные классы / Физкультура

Календарно тематическое планирование по физической культуре 3 класс

Скачать
200 КБ, 575288.doc Автор: Лемайкин Вячеслав Анатольевич, 30 Мар 2015

Пояснительная записка

Цели и задачи.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
  • Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  • на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
  • на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
  • на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  • на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  • на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
  • Общая характеристика учебного курса.

    Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

    При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

    Содержание курса.

    Программа состоит из следующих разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), «Правила ТБ».

    Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

    Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

    Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

    Знания о физической культуре

    Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

    Способы физкультурной деятельности

    Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

    Физическое совершенствование

    Гимнастика с основами акробатики

    Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

    Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

    Легкая атлетика

    Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

    Лыжные гонки

    Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

    Поворот переступанием.

    Подвижные игры

    На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

    На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

    На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

    На материале спортивных игр:

    Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

    Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

    Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

    Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

    Содержание раздела «Правила ТБ» включает в себя беседы по ТБ на уроках физической культуры при выполнении различных упражнений, а также ТБ на воде и оказание первой медицинской помощи утопающему.

    Структура курса.

    Название раздела

    Количество часов

    1

    Основы знаний о физической культуре

    В процессе урока

    2

    Гимнастика с элементами акробатики

    22

    3

    Легкая атлетика

    25

    4

    Лыжная подготовка

    21

    5

    Подвижные игры

    32

    6

    Плавание

    2

    Итого

    102

    Планируемые результаты освоения учебного курса.

    В результате изучения физической культуры ученик должен

    знать/понимать:

     роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

     правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

    уметь:

     передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

     выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

     выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

     осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

    использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

     для выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

     преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

     соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

     наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

    Уровень физической подготовленности

    Контрольные упражнения

    Уровень

    высокий

    средний

    низкий

    высокий

    средний

    низкий

    Мальчики

    Девочки

    Подтягивание в висе, кол-во раз

    5

    4

    3

    Подтягивание в висе лежа кол-во раз

    12

    8

    5

    Прыжок в длину с места, см

    150 – 160

    131 – 149

    120 – 130

    143 – 152

    126 – 142

    115 – 125

    Бег 30 м с высокого старта, с

    5,8 – 5,6

    6,3 – 5,9

    6,6 – 6,4

    6,3 – 6,0

    6,5 – 5,9

    6,8 – 6,6

    Бег 1000 м, мин. с

    5.00

    5.30

    6.00

    6.00

    6.30

    7.00

    Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

    8.00

    8.30

    9.00

    8.30

    9.00

    9.30


    Автор: Лемайкин Вячеслав Анатольевич
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Календарно тематическое планирование по физической культуре 3 класс Лемайкин Вячеслав Анатольевич 30 Мар 2015
    документ Календарно тематическое планирование по физической культуре 3 класс Лемайкин Вячеслав Анатольевич 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре. 3 класс. ФГОС. Иваненко Наталья Юрьевна 30 Мар 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Пашко Татьяна Александровна 30 Мар 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 3 класс Сидоренко Галина Николаевна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс ФГОС Печенюк Игорь Николаевич 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Дёмина Наталия Викторовна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Колесниченко Елена Николаевна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Ступникова Наталья Валериевна 7 Апр 2015
    документ Календарно - тематическое планирование по физической культуре для 3 класса Колупаева Наталья Анатольевна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре. (3 класс) Морозов Александр Владимирович 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Гиря Ольга Александровна 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс 3 часовая программа. Сабитова Гузель Шагитовна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре. 3 класс. Лях В.И. Оксана Алексеевна Безяева 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование уроков по физической культуре для 3 класс ае Соловьёва Татьяна Леонидовна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Краснянская Людмила Николаевна 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс Дмитренко Игорь Васильевич 20 Ноя 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 - б класс 2015 - 2016 учебный год Соловьева Елена Владимировна 20 Ноя 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 7 класс - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 8 класс - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 11 класс (юноши) - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 10 класс - 3 часа. Марченко Ирина Николаевна 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 9 класс - 3 часа. Марченко Ирина Николаевна 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 5 класс - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 6 класс - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно - тематическое планирование по физической культуре 10 класс (юноши) - 3 часа. Шлыков Василий Кимович 6 Июн 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре ФГОС 6 класс Богдан Виктор Владимирович 21 Мар 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре ФГОС 6 класс Богдан Виктор Владимирович 21 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре. 4 класс Самусева Ольга Викторовна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс Уфимцева Яна Дмитриевна 30 Мар 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс Пашко Татьяна Александровна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре, 4 класс Уфимцева Яна Дмитриевна 30 Мар 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс Котлова Юлия Владимировна 16 Сен 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс Галанская Людмила Елисеевна 14 Ноя 2015
    документ Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс. Чаурова Наталья Юрьевна 6 Апр 2015
    документ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 4 класс Барыкина Татьяна Юрьевна 21 Авг 2015
    документ Тематическое планирование по физической культуре 3 класс Уфимцева Яна Дмитриевна 30 Мар 2015
    документ Тематическое планирование по физической культуре. Лях. 3 класс Кольмай Надежда Ивановна 30 Мар 2015
    разное Тематическое планирование по физической культуре 3 класс. Мусатова Елена Рудольфовна 10 Апр 2015
    разное Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 классс оксана 78 30 Мар 2015