«Организация оздоровительной работы в ДОУ» «Профилактика плоскостопия у детей в дошкольных учреждениях посредством игровых приемов»

Результатом плоскостопия является формирование «молоткообразных» пальцев стоп – они сгибаются, перестают помещаться по высоте в обувь и натираются по тыльной поверхности. Возникает это незаметно – сначала один палец, затем другой. И все потому, что в организме человека есть так называемые помпы, которые гонят кровь и лимфу снизу вверх. Один из самых мощных таких «моторчиков» расположен на подошве стопы. При плоскостопии он не срабатывает. Это приводит к нарушению венозных и лимфодренажных функций.

При плоскостопии, чтобы удержать свое тело и не упасть вперед, сильно прогнуться назад. Появляются болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника, который постоянно находится в напряжении. Это может сопровождаться провисанием ягодичных мышц. Мы редко думаем о стопе как об источнике проблемы, если боль локализована за ее пределами. А боли в области бедра и спины могут ошибочно привести к невропатологу, и тогда мы, скорее, будем лечить симптом, а не причину.

Плоскостопие – характеризуется уплощением продольного (по внутреннему краю стопы) и поперечного (между основаниями пальцев) сводов. При тяжелых степенях деформации передний отдел стопы уклоняется кнаружи.