Главная / Дошкольное образование / Здоровый образ жизни

Комплекс дыхательных упражнений для старшей группы.

«Свеча» Тренировка медленного выдоха при дутье на воображаемое пламя свечи. Медленно дуть на пламя, постараться держать пламя в отклоненном положении во время выдоха. Вместо свечи можно взять полоску бумаги шириной 2-3см. и длиной 10 см. Нужно положить левую ладонь между грудной клеткой и животом, в правую взять бумажную полоску, используя ее, как свечу. Дуть на нее спокойно, медленно и равномерно. Обращать внимание на движение диафрагмы- левая ладонь во время выдоха как бы медленно погружается. «Поющие звуки» Произнести звуки и,э,а,о,у,ы,е,я,ю несколько раз, каждый раз на одном выдохе. «Веселые шаги» Ходьба по комнате или на свежем воздухе. Делаем на один шаг вдох, задержка на один счет, на четыре шага выдох. «Окно и дверь» В этом упражнении воздух заходит через «окно», выходит через «дверь». Сначала «окно»- левая ноздря, а «дверь»- правая. Правой рукой зажимаем правую ноздрю, медленно вдыхаем через «окно», потом левой рукой зажимаем левую ноздрю и медленно выпускаем воздух через «дверь». Затем «окно» и «дверь» меняются местами.
Автор: Саблина Евгения Геннадьевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Комплекс дыхательных упражнений для старшей группы. Саблина Евгения Геннадьевна 30 Мар 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений для старшей группы. Шахматова Лидия Васильевна 20 Мар 2015
разное Комплекс дыхательных упражнений для средней группы. Саблина Евгения Геннадьевна 30 Мар 2015
разное Комплекс дыхательных упражнений для младшей группы. Саблина Евгения Геннадьевна 30 Мар 2015
документ КОМПЛЕКС ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ (ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ) Наманюк Елена Александровна 30 Мар 2015
документ комплекс профилактических упражнений для верхних дыхательных путей (все возрастные группы) Попова Татьяна Валерьевна 31 Мар 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений для детей Чиркова Екатерина Михайловна 16 Окт 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений и упражнений для укрепления горла, снятия напряжения. Котова Дарья Сергеевна 27 Окт 2015
разное комплекс дыхательных упражнений Федосеева Мария Игоревна 30 Мар 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений. Бекназарян Елена Владимировна 31 Мар 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений. Исаева Элина Идрисовна 15 Окт 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений Русакова Анастасия Александровна 18 Янв 2016
документ Комплекс дыхательных упражнений для укрепления здоровья детей Мухина Светлана Анатольевна 28 Окт 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений для детей 2-4 лет Васильева - Колесникова Елена Григорьевна 30 Мар 2015
документ Картотека "Комплекс дыхательных упражнений для детей 5-7 лет" Кутушева Эльвира Вилисовна 15 Сен 2015
документ Картотека "Комплекс дыхательных упражнений для детей 4-5 лет" Кутушева Эльвира Вилисовна 15 Сен 2015
документ Комплекс корригирующих дыхательных упражнений для детей старших и подготовительных групп Ольга Валерьяновна Сердюк 6 Дек 2015
документ Комплекс корригирующих дыхательных упражнений для детей младших и средних групп . Ольга Валерьяновна Сердюк 6 Дек 2015
документ Комплекс упражнений для развития актерских умений детей старшей группы, постановки голоса и дыхания. Сагдарова Эрзият Рауфовна 14 Сен 2015
разное Комплекс общеразвивающих упражнений для детей второй младшей группы Селезнёва Светлана Олеговна 30 Июн 2015
документ Комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для детей старшей группы. Васильева Наталья Александровна 4 Июл 2015
документ Комплекс упражнений на воде для старшей коррекционной группы Степанова Светлана Михайловна 7 Фев 2016
документ ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ «НАМ ВЕСЕЛО» Перелыгина Наталья Юрьевна 23 Янв 2016
документ Комплекс дыхательных упражнений Устюжанина Оксана Сергеевна 21 Мар 2015
разное Комплекс занимательных дыхательных упражнений Кальченко Ольга Герасимовна 30 Мар 2015
документ Комплекс физических и дыхательных упражнений Нургаянова Эльвира Наильевна 31 Мар 2015
документ Комплекс дыхательных упражнений игрового характера. Зайцева Оксана Сергеевна 31 Мар 2015
документ Дыхательная практика (комплекс дыхательных упражнений) Тотикиди Елена Владимировна 16 Окт 2015
презентация Комплекс дыхательных упражнений для развития силы, длительности и плавности выдоха и формирования направленной воздушной струи у детей с недостатками слуха Кирченкова Екатерина Андреевна 11 Авг 2015
документ «Хоровое пение – путь к оздоровлению» (многофункциональный комплекс дыхательных образовательно - оздоровительных упражнений) Леонтьева Светлана Владимировна 20 Мар 2015
документ Практический материал по теме:"Здоровьесберегающие технологии" (комплекс дыхательных упражнений) ГОГЕНКО СВЕТЛАНА ВАСИЛЬЕВНА 30 Мар 2015
документ Комплексы дыхательных упражнений для детей дошкольного возраста Рябова Яна Викторовна 30 Мар 2015
документ Картотека дыхательных игр и упражнений для детей с ОНР Шевченко Людмила Викторовна 31 Мар 2015
документ Консультация для педагогов. "Об использовании дыхательных упражнений" Веденеева Наталья Николаевна 31 Мар 2015
документ Картотека дыхательных упражнений для детей раннего возраста Седышева Вера вячеславовна 31 Мар 2015
документ Комплексы дыхательных упражнений Савинова Светлана Фёдоровна 15 Окт 2015
документ Картотека дыхательных упражнений для детей. Наумова Марина Евгеньевна 21 Дек 2015
документ Картотека дыхательных упражнений. Дембирел Венера Вячеславовна 18 Фев 2016
документ Комплекс утренней гимнастики для старшей группы Вьюгина Юлия Александровна 31 Мар 2015
документ Комплекс утренней гимнастики для старшей группы Рамазанова Фируза Аркенжановна 31 Мар 2015