Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Комплекс дыхательных упражнений для средней группы.
«Поиграем животиками» В положении лежа на спине, дети кладут руки на живот, глубоко вдыхают – при этом животик надувается, затем выдыхают- животик втягивается. Чтобы упражнение стало еще интереснее можно положить на живот небольшую игрушку. Когда ребенок вдохнет, игрушка поднимется вверх, а на выдохе наоборот опустится вниз – как будто она качается на качелях. «Узнай по запаху» Дети по очереди нюхают, например цветы, стараясь запомнить их запах. Взрослый просит ребенка закрыть глаза и подносит ему один из цветков, предлагая определить по запаху, какой именно цветок перед ним. Ребенок должен сделать глубокий длительный вдох носом, не поднимая плеч, а затем выдох и назвать угаданный цветок. Для того, чтобы ребенок сделал глубокий диафрагмальный вдох, взрослый сначала сам показывает, как надо понюхать цветок. Затем, держа цветок перед лицом малыша, педагог просит ребенка положить обе ручки себе на живот и проконтролировать , таким образом свое дыхание. «Загони мяч в ворота» Взрослый показывает детям, как нужно подуть на «мяч», чтобы загнать его в игрушечные ворота. Дети по очереди выполняют игровое упражнение. Побеждает тот, кто сумел отправить «мяч» в ворота с одного выдоха. «Погудим» Взрослый демонстрирует детям, как можно подуть в пузырек, чтобы он загудел. Затем по очереди дети сами дуют в свои пузырьки, добиваясь гудящего звука. В заключении упражнения дети одновременно дуют в свои пузырьки.
Автор: Саблина Евгения Геннадьевна
Автор: Саблина Евгения Геннадьевна
Похожие материалы