Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Курская Наталья Валерьевна
Хорошо быть здоровым, движение – это основа здоровья.
Скачать
50 КБ, 554832.doc Автор: Курская Наталья Валерьевна, 30 Мар 2015
Для сохранения полноценного здоровья необходимо вести здоровый образ жизни. В понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие:
- отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотических веществ);
- оптимальный двигательный режим;
- рациональное питание;
- закаливание;
- личная гигиена;
- положительные эмоции.
Здоровый образ жизни человека несовместим с вредными привычками!
«Здоровье не существует само по себе, оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека» (Н.А. Агаджанян).
Автор: Курская Наталья Валерьевна
Похожие материалы