Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Кривчикова Людмила Алексеевна
гимнастика пробуждения (побудка) 2 младшая группа
Комплекс № 1
«Мы проснулись»
«Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в
стороны и опускать вниз. (4 раза)
«Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну,
то другую ногу. (4 раза)
«Жучки» - и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый
бок. (4-6 раз)
«Кошечки» - и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п. (4 раза)
Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.
Автор: Кривчикова Людмила Алексеевна
Похожие материалы