Главная /
Дошкольное образование /
Здоровый образ жизни
Автор: Мякишева Светлана Александровна
Асинхронная гимнастика как способ предотвращения эмоционального выгорания и стимулирования творческой активности у педагогов. Практические рекомендации, описание упражнений.
Скачать
105.82 КБ, 1174955.docx Автор: Мякишева Светлана Александровна, 14 Сен 2015
Предлагаемые упражнения из асинхронной (несимметрической) гимнастики способствуют развитию обоих полушарий головного мозга, снятию мышечных зажимов и преодолению стереотипов. Они же помогают развивать внутренний контроль, формируют способность к лёгкой адаптации к жизненным переменам, что так важно в период нововведений в педагогической среде. Данные игры и упражнения помогут педагогам сохранить стабильное эмоциональное состояние, повысят стрессоустойчивость, улучшат физическое и психическое здоровье и позитивно повлияют на эмоциональный климат в коллективе.
Автор: Мякишева Светлана Александровна
Похожие материалы