Главная / Дошкольное образование / Разное

Гимнастики для глаз для детей 2 младшей группы

Скачать
2.2 МБ, 1405589.docx Автор: Мамедова Гузель, 29 Янв 2016

Гимнастика для глаз для детей занимает важное место в процессе профилактики и лечения глазных заболеваний. Ребенок получает массу информации виуально, вот поэтому у малышей глаза подвергаются кодлоссальной нагрузке.

Основная цель, которую преследует гимнастика для глаз для детей дошкольного возраста, — тренировка мышц органов зрения. Именно от них зависит, насколько хорошо будет видеть ребёнок в дальнейшем и не будет ли у него проблем с глазками в школе. Специально разработанные комплексы упражнений призваны:

  • успокоить нервную систему ребёнка;
  • помочь мозгу переработать информацию, полученную через органы зрения;
  • облегчить глазкам нагрузку, снять усталость, дать им отдохнуть;
  • замедлить и даже вовсе остановить падение зрения или развитие астигматизма.
  • Комплекс упражнений

    Данная гимнастика снимает напряжение с глаз и тренирует глазные мышцы. Её хорошо проводить как утром, так и вечером. Главное — ежедневно. Через месяц комплекс упражнений можно поменять на другой. Очень важно создать при этом благоприятную, спокойную атмосферу и заинтересовать ребёнка происходящим действом.

  • Прикрепите к потолку к двум углам комнаты крупные, но разных размеров круги, вырезанные из картона. Они могут быть цветными. Ребёнок должен сначала посмотреть внимательно на левый круг (секунд 10), затем сконцентрировать внимание на правом. При этом не разрешайте ему крутить головой. Он все движения должен делать только глазами. После 5 раза предложите малышу закрыть глазки секунд на 15 и снова повторите упражнение.
  • Данное упражнение призвано расслабить мышцы, которые поддерживают глазное яблоко. Оно лёгкое, но очень эффективное. С ним справляются даже самые маленькие детки 2–3 лет. На 10 секунд нужно сильно-сильно зажмурить глазки, а затем открыть их и расслабить. Повторить несколько раз.
  • Предложите крохе положить подбородок на руки, тем самым зафиксировав голову в неподвижном состоянии, чтобы она не крутилась в разные стороны. Нужно поднять глаза наверх, затем вниз. Так проделать 4 раза. Отдохнуть 10 секунд. Потом посмотреть влево, перевести глазки вправо — опять 4 раза и перерыв.
  • К этому упражнению родителям нужно будет подготовиться, так как понадобится дополнительный материал. Нужен будет резной, красочный рисунок: это может быть змейка, просто спираль или цветная шахматная доска. Он крепится в центре потолка. Дошкольнику предлагается глазками «пройти путь» от начала змейки (спирали и т. д.) до конца. Траекторию пути задают взрослые.
  • В окне на улице сначала нужно найти самый близкий предмет и сконцентрировать на нём внимание. Затем отыскать самый дальний — перевести зрение на него. Так делать по несколько раз.
  • Существует очень много упражнений для улучшения зрения в стихах. Ребёнку предлагается проделывать глазками всё, что описано в стихотворении. Обычно ребятишек это очень веселит. Часто они запоминают эти стишки наизусть, так что попутно у них ещё и память тренируется.
  • Лёгкие, весёлые, ненавязчивые, эти упражнения помогут родителям и ребёнку не знать проблем со зрением ни до, ни после школы. Конечно, при астигматизме, дальнозоркости или близорукости гимнастика будет несколько иная, более специфическая. И тем не менее даже она будет вполне выполнимая. Малыши 2–3 лет с радостью и энтузиазмом всегда выполняют эти комплексы.

    Источник информации интернет-ресурс http://www.vse-pro-detey.ru/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detey/

    А также другие интернет-источники


    Автор: Мамедова Гузель
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Гимнастики для глаз для детей 2 младшей группы Мамедова Гузель 29 Янв 2016
    документ Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. Комплексы утренней гимнастики  для детей 2-7 лет. Утренняя гимнастика для детей первой младшей группы. Утренняя гимнастика для детей второй младшей группы.   Утренняя гимнастика для детей средней группы. Ут Кутова Анна Анатольевна 31 Мар 2015
    разное Комплекс утренней гимнастики на 2-й квартал для 2-й младшей группы Бегунова Людмила Ивановна 7 Апр 2015
    документ Комплекс бодрящей гимнастики для детей 2-ой младшей группы. Якушенко Олеся Анатольевна 30 Мар 2015
    документ Комплекс утренней гимнастики - зимний блок для детей первой младшей группы с 2 - 3 лет Зотова Юлия Викторовна 3 Ноя 2015
    документ Комплекс утренней гимнастики осенний блок для детей первой младшей группы с 2 - 3 лет Зотова Юлия Викторовна 3 Ноя 2015
    документ Комплекс утренней гимнастики - летний блок для детей первой младшей группы с 2 - 3 лет Зотова Юлия Викторовна 3 Ноя 2015
    документ Комплекс Утренней гимнастики для 2 младшей группы Кузнецова Елена Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Картотека Пальчиковой гимнастики для 2 младшей группы Кузнецова Елена Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Картотека Дыхательной гимнастики для 2 младшей группы Кузнецова Елена Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Картотека Артикуляционной гимнастики для 2 младшей группы Кузнецова Елена Юрьевна 31 Мар 2015
    документ Комплекс утренней гимнастики для 2 младшей группы Александрова Любовь Вячеславовна 17 Окт 2015
    документ Комплексы утренней гимнастики для 2 младшей группы Борисенко Ольга Владимировна 16 Окт 2015
    документ Комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы Акмурзинова Гульнара Ильдусовна 31 Мар 2015
    документ Комплексы утренней гимнастики для детей второй младшей группы. Гаврилова Татьяна Борисовна 31 Мар 2015
    документ План-конспект утренней гимнастики для детей младшей группы. Прядеина Тамара Геннадьевна 22 Мар 2016
    документ Гимнастики для глаз Картотека гимнастики для глаз Лаврухина Елена Сергеевна 1 Апр 2015
    разное Конспекты гимнастики для глаз Шартнер Виктория Сергеевна 4 Апр 2015
    разное Рабочая программа для детей 2 младшей группы Михайлина Татьяна Петровна 31 Мар 2015
    разное Рабочая программа для детей 2 младшей группы Михайлина Татьяна Петровна 31 Мар 2015
    документ Конспекты утренней гимнастики с детьми 2 младшей - средней группы 2011/2012 учебный год (с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения осанки) Мохонь Любовь Васильевна 1 Июн 2015
    документ Картотека гимнастики для глаз. Картотека гимнастики для глаз Гимнастика после сна старшая группа Картотека гимнастики для глаз Гимнастика после сна старшая группа Дедова Полина Ивановна 12 Мая 2015
    документ Подвижные игры для детей 2 младшей группы Картотека подвижных игр для 2 младшей группы Шомуродова Гулбахор Бекмуродовна 7 Фев 2016
    разное Картотека гимнастики для глаз Гагаринова Татьяна Олеговна 30 Мар 2015
    документ Развлечение для детей 2 младшей. средней группы. «ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ СПОРТСМЕНОВ» Развлечение для детей 2 младшей, средней группы. «ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ СПОРТСМЕНОВ» Развлечение для детей 2 младшей. средней группы. «ПУТЕШЕС Воеводская Валентина Ивановна 7 Фев 2016
    документ Картотека гимнастики для глаз для детей дошкольного возраста 3 - 7 лет Гагаринова Татьяна Олеговна 30 Мар 2015
    документ План-конспект утренней гимнастики для детей младшей группы Овсяникова Наталья Андреевна 30 Мар 2015
    документ комплекс утренней гимнастики для детей первой младшей группы « Посадили мы морковь». Черникова Дина Николаевна 4 Апр 2015
    разное Комплекс утренней гимнастики под музыку для детей второй младшей группы. Фирсова Алена Михайловна 31 Мар 2015
    документ Конспект организации двигательной деятельности для детей II младшей группы с элементами корригирующей гимнастики «Прогулка в лес» Шарова Ярослава Ярославовна 31 Мар 2015
    документ КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ «Киска» Болотова Евгения Юрьевна 1 Апр 2015
    документ Занятие по развитию речи для детей I младшей группы с использованием пальчиковой гимнастики «ТАНЮШКА» Павлик Ирина Юрьевна 12 Янв 2016
    разное Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы Зейналова Сувар Имирбековна 31 Мар 2015
    разное Комплексы утренней гимнастики для детей старшей группы Бондаренко Лилия Александровна 4 Апр 2015
    разное Комплексы утренней гимнастики для детей 2-7 лет Карандей Елена Викторовна 31 Мар 2015
    разное День здоровья для детей 2-й младшей группы. Анастасия Колчанова 30 Мар 2015
    разное Конспект нод для детей 2 младшей группы"Едем в гости к Кукле" Христова Марина Михайловна 30 Мар 2015
    документ новогодний праздник для детей 2 младшей группы Копыльцова Мария Викторовна 31 Мар 2015
    документ Дидактические игры для детей 2 младшей группы Береславская Анна Алексеевна 31 Мар 2015
    разное Сценарий праздника "Новый год " для детей группы ТПФН, 1-2 младшей групп ГОГЕНКО СВЕТЛАНА ВАСИЛЬЕВНА 31 Мар 2015