Главная / Дошкольное образование / Физкультура

Занятие по физкультуре

Скачать
23.48 КБ, 771117.docx Автор: Широбокова Ирина Николаевна, 31 Мар 2015

Цель: развивать двигательные навыки и физические качества – ловкость, меткость, быстроту, координацию движений. Упражнять в прыжках с ноги на ногу между предметами, в забросе мяча в кольцо, в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Создать радостное настроение, получить заряд бодрости. Воспитывать чувство взаимопомощи, коллективизма.

Части

содержание

дозировка

Методические указания.

Дорогие ребята я сегодня одета в клоуна, неслучайно мы отправляемся в цирк! Вы согласны?

Дети: -Да!

Воспитатель: Тогда приложите ладони к груди найдите свое сердце, слышите как оно стучит « тук, тук», а теперь представьте , что вместо сердца у Вас солнце и лучи его разливают тепло по всему вашему телу, что оно не вмещается в вас и передадим это тепло цирку Шапито и мысленно переместимся в Цирк!

Дети в одной шеренге

Вводная часть

( под музыку)

  • Ритмичная ходьба
  • Ходьба высоко поднимая колени
  • Бег с высоко поднятыми коленями
  • Ходьба на коленях с опорой на ладони рук ( имитация льва)
  • Бег с захлестом голени назад.
  • Ритмичная ходьба.
  • 2 круга

    1 круг

    1 круг

    Пол круга

    1 круг

    1 круг

    Шагают наши ножки прямо по манежу,

    Мы идем, идем , идем и совсем не устаем,

    Веселое семейство в цирке ведь живет.

    Это звери, клоуны, маги, силачи.

    Следим за осанкой, держим ее прямо, красиво.

    Руки за спину, ходьба с высоко поднятыми коленями, носочки вытягиваенм.

    Цок, цок конь живой с настоящей головой, с настоящей гривой вот какой красивый.

    Следить за осанкой.

    Бег с высоким подниманием колен.

    Следить за осанкой, голову не опускаем.

    И лошадки побежали пощелкивая каблучками.

    Кони вороные, все племенные!

    Ходьба на четвереньках, спину прогнули, голову приподняли.

    Вот и левы Царь зверей. Идет величаво никого не замечая.

    Обезьянки побежали , весело бегут , озорничают. Бег с захлестом голени назад. Следим за осанкой, голову не опускаем.

    Идут по арене гимнасты.

    Следить за осанкой.

    Основная часть

    ( под музыку)

    Заключительная часть ( под музыку)

    Перестроение в 2 звена.

    Начинаем разминку «Клоунов 2008».

    ОРУ:

  • « Повороты головы»
  • И.П. ноги вместе, руки на поясе.

    1 руки в стороны, поворот головы на право

    2 И.П.

    3.-4 то- же в другую сторону.

    2. « Попугай»

    И.П. ноги шире плеч, руки вдоль туловища.

    1. Наклон глубокий

    2. И.П.

    3. « Лодочка»

    И.П. лежа на животе, руки вытянуты над головой, ноги выпрямлены вместе.

    1. поднять корпус и ноги синхронно, задержаться

    2. И.П.

    4. « Львенок»

    И.П. лежа на спине , ноги вместе, руки вдоль туловища.

    1. Ноги согнуть в коленях, обхватить руками.

    2.И.П.

    5. «Кошечка»

    И.П. стойка на коленях опереться на ладони рук.

    1. спинку прогнуть ,голову приподнять

    2.Спинку выгнуть, голову опустить

    6. « Прыжки»

    И.П. ноги вместе , руки на поясе.

    Прыжки на двух ногах.

  • Ходьба на месте.
  • Упражнение на дыхание.
  • И.П. ноги вместе, руки перед собой, согнуты в локтях

    1 локти поднимаются, урывистые вдохи

    2. локти опускаются, плавный выдох.

    Релаксация со словами под запись.

    ОВД:

  • Прыжки с ноги на ногу между предметами («Лошадки»)
  • Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком с песком.
  • Кольцеброс («Жонглеры»)
  • Пройти под дугой на четвереньках.
  • массажный коврик
  • Подвижная игра « Клоун»

    Цель: Продолжать учить соблюдать правила игры. Развивать ловкость, быстроту.

    Массаж ступни ног.

    Малоподвижная игра « Собери палочки»

    Цель: профилактика плоскостопия.

    Анализ занятия.

    Психогимнастика.

    Благодаря тому, что вы добрые, отзывчивые и дружные мы расколдовали злые чары колдуна. Помните ребята, что добро побеждает зло!

    А теперь все дружно встали и друг за другом в группу зашагали!.

    5-6

    5-6

    5-6

    6-7

    6-7

    30 сек.

    10сек

    5-6

    2-3

    3-4

    2-3

    2-3

    Следить за осанкой.

    Колени не сгибать.

    Ноги в коленях не сгибаем.

    Свернуться в клубочек.

    Выполнять под музыку.

    Следить за осанкой.

    Следить за осанкой , голову не опускать.

    Легли на спину, слушаем музыку.

    Следить за осанкой.

    Техника: правую ногу выставили, корпус слегка поворачиваем направо, рука на уровне груди и бросок кольца в кольцеброс.

    Спинку прогнуть

    Свободная ходьба.

    Правила игры.

    Выбираем водящего с помощью считалки. После слов « Клоун, клоун будь шустрей. Догоняй нас поскорей. Хвостики отними 1,2,3 -лови!» дети разбегаются клоун догоняет и отнимает хвостики . Дети у кого отняли хвостик садятся на скамейку. После слов « Стоп!» все дети встают в круг. Проводится анализ и начинаем игру заново , но при считалке не учитываем тех, у кого отняли хвостики.

    Сели на коврик , в круг сняли носочки. Вытянули ноги вытянули носочек, пятку -2 р.

    Взяли стопу правой ноги –массажируем каждый пальчик ног. Погладили между пальцев ног, погладили стопу, похлопали по стопе. Делаем стопой вращательные движения. Вытянули ногу. То-же с другой ногой.

    Правила игры: Стоя собрать разбросанные палочки пальцами ног и сложить в кольцо.

    Ребята ,что мы сегодня делали? Для чего мы устроили шоу?

    А теперь оденьте носочки. Возьмитесь за руки , посмотрите друг на друга. улыбнитесь друг другу, глубоко вдохнули и выдохнули и встали.

    Взялись за руки, улыбнулись, глубоко вдохнули и выдохнули.


    Автор: Широбокова Ирина Николаевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное занятие по физкультуре Людмила Петровна Чернова 31 Мар 2015
    разное занятие по физкультуре Людмила Петровна Чернова 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре Пряникова Светлана Викторовна 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре Широбокова Ирина Николаевна 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре Санникова Наталья Васильевна 31 Мар 2015
    документ занятие по физкультуре Ефименко Оксана Владимировна 8 Апр 2015
    разное занятие по лечебной физкультуре Дубовскова Людмила Ивановна 20 Апр 2015
    документ Занятие по физкультуре Карасёва Марина Борисовна 29 Янв 2016
    документ Открытое занятие по физкультуре Кузовкина Ольга Алексеевна 30 Мар 2015
    разное Интегрированное занятие по математике и физкультуре в средней группе Ануфриева Ирина Анатольевна 31 Мар 2015
    разное Интегрированное занятие по математике и физкультуре в средней группе Ануфриева Ирина Анатольевна 31 Мар 2015
    документ Интегрированное занятие по адаптивной физкультуре и логопедии Новиков Сергей Юрьевич 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре. "Озорные медвежата". Шимбарева Юлия Юрьевна 31 Мар 2015
    документ интегрированное занятие по физкультуре Ванюшкина Наталья Александровна 31 Мар 2015
    документ Открытое занятие по физкультуре в старшей группе Худякова Елена Владимировна 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре в разновозрастной группе дома ребёнка Сагеева Ирина Александровна 31 Мар 2015
    документ Сюжетно-игровое занятие по физкультуре "Колобок" Шабаева Злата Анатольевна 31 Мар 2015
    документ Итоговое занятие по физкультуре для средней группы ДОУ Лебедева Ольга Фёдоровна 31 Мар 2015
    документ Занятие по физкультуре в младшей группе Михалева Татьяна Александровна 31 Мар 2015
    разное Открытое занятие по физкультуре в ясельной группе «Путешествие на автобусе» Лариса Васильевна Иванова 31 Мар 2015
    документ Внеклассное занятие по физкультуре "Весёлые эстафеты". Бразина Галина Николаевна 4 Апр 2015
    документ сюжетное занятие по физкультуре"Приключение снеговика" Миронова Надежда Викторовна 7 Апр 2015
    документ Конспект занятие по физкультуре Низамова Лайсан Гаязетдиновна 7 Апр 2015
    документ Открытое занятие по физкультуре Калинина Галина Александровна 9 Апр 2015
    документ Интегрированное занятие по физкультуре "Путешествие в Африку". Тарасова Юлия Вячеславовна 26 Апр 2015
    документ Нетрадиционное занятие по физкультуре для детей младшего дошкольного возраста Юнусова Анастасия Вячеславовна 18 Апр 2015
    документ Занятие по физкультуре для детей младшего дошкольного возраста Рахматуллина Светлана Викторовна 23 Апр 2015
    разное занятие по лечебной физкультуре Дубовскова Людмила Ивановна 25 Авг 2015
    документ Открытое занятие по физкультуре в нетрадиционной форме Шайхиева Эльмира Халимовна 26 Окт 2015
    документ "Где прячется здоровье" открытое занятие по физкультуре ирина борисовна суворова 9 Дек 2015
    документ Открытое занятие по физкультуре в подготовительной группе Дерендяева Ирина Алексеевна 22 Мар 2016
    разное Занятие по физкультуре "Мы спасатели" Гупалова Стелла Анатольевна 2 Апр 2016
    документ Интегрированное сюжетно-ролевое занятие по физкультуре "По морям, по волнам" для подготовительной группы в соответствии ФГТ Михайлова Диля Хасановна 4 Апр 2015
    документ CЮЖЕТНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ СТАРШЕЙ ГРУППЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЗОЛОТОМУ ЛЕСУ» Евтухова Ольга Валентиновна 31 Мар 2015
    документ Интегрированное занятие по физкультуре для средней группы по теме"Домашние животные и птицы" Шишунова Светлана Владимировна 21 Апр 2015
    документ Занятие по физкультуре. Кечкенәләр төркемендә физкультура шөгыле Мухаматгалеева Зульфия Рафхатовна 30 Мар 2015
    разное Открытое занятие по физкультуре «Куклы хотят заниматься физкультурой» Лариса Васильевна Иванова 30 Мар 2015
    документ Интегрированное занятие по математике и физкультуре во второй младшей группе Львова Анастасия Петровна 31 Мар 2015
    документ занятие по физкультуре в подготовительной группе "Путешествие на Олимпийский стадион" Марина Александровна Белкинаа 31 Мар 2015
    документ Открытое занятие по физкультуре во второй младшей группе "Весёлые воробушки" Сидоренко Наталья Сергеевна 31 Мар 2015