Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Автор: Рахимова Гульназ Фаниловна
Закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями
Скачать
83.5 КБ, 939183.doc Автор: Рахимова Гульназ Фаниловна, 4 Апр 2015
Закаливание - один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и, что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям. Для закаливания используются факторы внешней среды – воздух, вода, солнце. Основной принцип закаливания – постепенное воздействие на организм тренирующих факторов, выработка выносливости к нарастающим по силе и длительности воздействиям.
Автор: Рахимова Гульназ Фаниловна
Похожие материалы