Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Автор: Гатауллина Луиза Хамзаевна
Спортивный дневник школьника как способ самосовершенствования, воспитание дисциплинированности и силы воли
Скачать
303.1 КБ, 1614121.docx Автор: Гатауллина Луиза Хамзаевна, 21 Апр 2025
Самоконтроль за физическим состоянием спортсмена является необходимым условием систематических занятий спортом, обеспечивает их эффективность и достижение спортивных результатов. Также система контроля способствует решению задач сохранение здоровья, развития физических качеств и технической подготовки.
Под самоконтролем подразумевается самонаблюдение, анализ и самооценка занимающимися своей готовности к действию, реагирование организма на физические нагрузки.
Автор: Гатауллина Луиза Хамзаевна
Похожие материалы