Главная / Дошкольное образование / Физкультура

ШКОЛА МЯЧА

Основные задачи:

Совершенствовать технику бросков мяча парами; снизу; от груди; об пол – поймать после отскока.

Учить передавать мяч друг другу ногами (пасы).

Учить передавать мяч друг другу, передвигаясь боковым приставным шагом (галопом)

Закреплять умение отбивать мяч об пол, попеременно правой и левой рукой, с поворотом вокруг себя, с продвижением вперед, метание в движущуюся цель в игре.

Развивать: гибкость, выносливость, ловкость, быстроту, координацию движений.

Воспитывать интерес к физической культуре, желание осознанно заботиться о своем здоровье, доброжелательное отношение друг к другу.

Оборудование: мячи по количеству детей, массажные коврики по количеству детей, обруч.

Ход занятия.

Построение в шеренгу, приветствие, сообщение темы занятия – «Школа мяча».

Сегодня на занятии мы будем продолжать учиться выполнять различные упражнения с мячом, играть в мяч, перебрасывать друг другу разными способами. И наше занятие так и называется «Школа мяча».

А сейчас давайте настроимся на занятие – выполним точечный массаж и дыхательную гимнастику.

I. Точечный массаж и дыхательная гимнастика.

1. «Моем» кисти рук.

2. Указательным и большим пальцем нажимаем на ноготь каждого пальца другой руки.

3. Поглаживаем нос от ноздрей к переносице.

4. Средними пальцами надавливаем на ушные козелки.

5. Поглаживаем двумя руками шею от грудного отдела к подбородку.

6. Игра «Веселая пчелка». Вдох свободный, на выдохе произносить звук «з –з –з». дети должны, представить, что пчелка села на руку, на ногу, на нос. Помочь детям направить внимание на нужный участок тела.

7. Несколько раз зевнуть и потянуться.

II. Перестроение в колонну по одному.

Ходьба с высоко поднятыми коленями, меняя направление по сигналу, ходьба на носочках, руки на поясе; ходьба на пятках, руки согнуты в локтях.

Ходьба- пятки вместе, носки врозь, носки вместе (косолапить).

Легкий бег, бег боковой галоп.

Ходьба обычная, спиной вперед, ходьба боковым приставным шагом, «пауки» - на четвереньках с прямыми руками ногами.

Быстрый бег (1,5мин.). ходьба с упражнениями для рук: руки вперед, руки вверх, руки в стороны, сжимая и разжимая кулаки на каждый шаг.

Заключительная медленная ходьба. Дети берут мяч из корзины и отбивают в движении.

Перестроение в колонну по 2 (парами через середину). Дети встают на массажные коврики.

Общеразвивающие упражнения

(каждое упражнение выполняется по 4 – 6 раз).

1. И.п. – стоя, ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1 – 2 - мяч поднять вперед, вверх, стоять на носках; 3,4,5,6,7 – повороты вокруг себя на месте; 8 – и.п. То же повторить в левую сторону.

2. И.п. – стоя, мяч перед собой. Вращение мяча пальцами рук от себя, к себе.

3. И.п. – стоя, мяч лежит на ладони правой руки. Поднимать мяч вверх; то же повторить левой рукой.

4. И.п. – сидя, ноги вместе, мяч на полу справа. 1 – поднять прямые ноги, прокатить под ними мяч; 2 – то же повторить слева.

5. И.п. – сидя по-турецки. Подбрасывать мяч вверх, ловить двумя руками.

6. И.п. – сидя, мяч зажат между ступнями. 1 – лечь на спину, поднять ноги вверх и бросить мяч в руки; 2 – и.п.

7. И.п. – стоя, ноги на ширине ступни. Отбивать мяч об пол двумя руками.

8. И.п. – лежа на животе, ноги вместе, мяч в прямых руках перед собой. Поднять прямые руки и ноги вверх, смотреть на мяч («лодочка»).

9. И.п. – стоя, ноги на ширине ступни. Отбивать мяч правой и левой руками. Пальцы развести, толкать мяч ладонью и пальцами вниз.

10. И.п. – стоя, ноги на ширине ступни. Отбивать мяч правой и левой руками с поворотом вокруг себя.

11. И.п. – стоя, мяч зажат между коленями, руки на поясе. Прыжки на двух ногах, чередовать с ходьбой на месте.

Основные виды движений с большим мячом

(дети стоят фронтально парами, выполняют упражнения 10 раз)

1. Бросок снизу.

2. Бросок от груди.

3. Бросок об пол, поймать после отскока.

4. Бросок из-за головы.

5. Передача (пас) ногами.

6. Боковой галоп парами, передача мяча от груди.

III. Подвижная игра «Вышибалы».

Малоподвижная игра «Веселый мячик».


Автор: Дубинкина Ольга Владимировна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное ШКОЛА МЯЧА Дубинкина Ольга Владимировна 4 Апр 2015
документ Школа мяча Золотухина Мария Евгеньевна 31 Мар 2015
разное Мастер класс "Школа мяча " Филь Лилия Алексеевна 4 Апр 2015
документ Школа мяча Абрамова Елена Максимовна 10 Апр 2015
документ Школа мяча Полунина Татьяна Ивановна 17 Апр 2015
разное Спортивные соревнования "Школа мяча" Жарова Наталья Викторовна 15 Мая 2015
видео районные соревнования "Школа мяча" Горпенко Елена Дмитриевна 11 Июн 2015
документ Школа мяча Богатырев Владимир Николаевич 31 Мар 2015
разное Проект "Школа мяча" старший дошкольный возраст Шевчук Наталья Николаевна 16 Апр 2015
разное Проект "Школа мяча" старший дошкольный возраст Шевчук Наталья Николаевна 16 Апр 2015
документ Программа дополнительного образования "Школа мяча" Шеленок Майя Борисовна 30 Мар 2015
документ «Школа мяча» Бредихина Любовь Владимировна 30 Мар 2015
документ кружок "школа мяча" Пархоменко Елена Митрофановна 30 Мар 2015
документ Консультация для родителей "ШКОЛА МЯЧА" Андреева Елена Викторовна 31 Мар 2015
документ планирование занятий секции "Школа мяча" для дошкольников Ткаченко Светлана Ивановна 31 Мар 2015
разное ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА физкультурно-спортивной направленности "Школа мяча" Булычева Александра Валерьевна 31 Мар 2015
документ Тематический план по доп.образованию "Школа мяча" Черникова Елена Валентиновна 31 Мар 2015
документ Программа "Школа мяча" Черникова Елена Валентиновна 31 Мар 2015
документ кружок Школа мяча во 2 мл.группе Ананьева Екатерина Сергеевна 31 Мар 2015
документ План работы спортивного кружка "Школа мяча" Коломиец Ольга Васильевна 31 Мар 2015
документ "Школа мяча для детей и взрослых" Патракова Татьяна Викторовна 31 Мар 2015
документ Рабочая программа кружка "Школа мяча" Драган Елена Васильевна 31 Мар 2015
документ НОД "Школа мяча" Юрманн Светлана Александровна 31 Мар 2015
документ НОД "Школа мяча" Юрманн Светлана Александровна 31 Мар 2015
документ Материал к проекту "Школа мяча" Зайнутдинова Альфия Хурматулловна 31 Мар 2015
документ Проект "Школа Мяча" Безуглова Оксана Николаевна 15 Дек 2015
документ Кружковая работа со старшими дошкольниками "Школа мяча" Шолмова Нина Александровна 30 Авг 2015
документ Школа мяча Рангаева Александра Анатольевна 14 Сен 2015
документ школа мяча и скакалки Ващилина Марина Васильевна 15 Окт 2015
документ Кружковая работа дополнительного образования «Школа мяча» Савенкова Людмила Викторовна 4 Ноя 2015
документ Консультации для воспитателей «ШКОЛА МЯЧА» Селезнёва Светлана Олеговна 20 Ноя 2015
документ Дополнительное образование. Программа "Школа мяча" Елистратова Лариса Анатольевна 7 Фев 2016
документ Физкультурное занятие "Школа мяча" Самошина Татьяна Николаевна 31 Мар 2015
документ Семинар практикум по теме: "Школа мяча" Шергина Ирина Николаевна 31 Мар 2015
документ Спортивный кружок "Школа мяча" Старший дошкольный возраст Александрова Екатерина Анатольевна 9 Мая 2015
разное Грамота за активное участие в соревнованиях "Школа мяча" Федорова Галина Юрьевна 27 Июн 2015
документ "Школа мяча" Егорова Елена Михайловна 4 Июл 2015
разное Соревнования "Школа мяча" Авдошина Марина Владимировна 1 Авг 2015
документ Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе «Баскетбол. «Школа баскетбольного мяча». Капцов Виктор Петрович 21 Мар 2015
разное Школа мяча по П.Ф Лесгафту для младших школьников. Колосова Альфия Нурулловна 21 Мар 2015