Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
" СТЕП-АЭРОБИКА В ДЕТСКОМ САДУ "
Скачать
15.9 КБ, 1302244.docx Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА, 23 Ноя 2015
Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики.Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.
Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА
Автор: ГАФИЯТУЛЛИНА ЭНДЖЕ ИМАНОВНА
Похожие материалы