Публикация "Здоровый образ жизни дошкольника".

Воспитание детей - большая радость и огромная ответственность. Недостаточно обеспечить материальное благополучие – необходимо, чтобы каждый ребенок рос в условиях душевной теплоты, психологического комфорта. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной и в работе детского сада. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам окружающей среды, коммуникабелен, социально адаптирован. В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, вырабатываются черты характера. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка( п.1 ст.18 Закона РФ « Об образовании»).Но многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач закаливанию и прогулкам на свежем воздухе.

Крайне важным является правильно организованный режим дня, сочетающий периоды бодрствования и сна детей в течении суток, удовлетворяющий их потребности в пище, отдыхе, двигательной активности, а также соблюдать правила гигиены- ребенок быстро потеряет интерес к этому.

При поступлении ребенка в школу важно учитывать не только его интеллектуальное развитие, но и уровень его физического развития. Нет никакой необходимости пичкать ребенка перед школой знаниями, ибо в основу воспитания и развития ребенка должен быть заложен принцип « не навреди».Также следует помнить, что «раннее обучение» приводит к перегрузкам, отрицательно сказывается на здоровье , провоцирует неврозы, а в результате снижается интерес к учебе.

Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Если мы, взрослые, регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, то и дети, глядя на нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми.