Модель двигательного режима в детском саду
Модель двигательного режима в детском саду
Форма организации
Длительность проведения, мин
Примечание
1-я младшая
2-я младшая
Средняя
Старшая
Подготовительная
1. Утренняя гимнастика
4-5
5-6
6-8
8-10
10-12
ежедневно
2. Физкультурное занятие
10
15
20
25
30
3 раза в неделю
( ясли и 1 мл.-1 раз в неделю)
3. Физкультминутка
2-3
6
9
9-12
ежедневно
4. Упражнения после сна
2-3
2-3
3-5
15
15
ежедневно
5. Подвижные игры
10+10
10+10
10+12
10+15
10+20
1 утром и 1 вечером, не менее 3 игр
6. Физкультурные упражнения
5-8
6-10
10-12
12-15
10-15
ежедневно
7. Спортивные игры
2-4
10-12
10-15
10-15
ежедневно
8. Игры- забавы
Летом
6-8
6-10
8-10
10-15
два раза в неделю
Зимой
8-10
10-15
два раза в неделю
Аттракционы
20
30
30
40
ежедневно
9. Спортивные развлечения
летом
учебный год
спортивный праздник
досуги 1 раз в месяц
два раза в месяц первая и последняя недели месяца
один раз в месяц ( вторая неделя месяца)
два раза в год - Февраль, Июнь
10. Музыкально-ритмические движения
4-6
5-7
15
20
25
1 раз в неделю
Автор: Ефимчева Елена Ивановна