Главная / Дошкольное образование / Физкультура

Контрастно - водное закаливание

Скачать
37 КБ, 746932.doc Автор: Горохова Марина Петровна, 31 Мар 2015


При наличии 4 душевых установок можно применять другой метод контрастного водного закаливания в бассейне дошкольного учреждения. После плавания дети, разделенные на 2 подгруппы, принимают контрастный душ в двух рядом находящихся кабинах. Температура воды в 1-й кабине +36, +38 С, во 2-й +33, 34С. Каждый ребенок поочередно переходит из одной кабине в другую, пребывая в них по 25- 30 сек. Через 7 10 дней разница температура увеличивается до 6 – 8 с и так постепенно (в течение 2,5 – 3 месяцев) она доводится до 13, 15 С для детей 3 – 4 лет и до 18, 20 С для детей 5 – 6 лет.


Автор: Горохова Марина Петровна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Контрастно - водное закаливание Горохова Марина Петровна 31 Мар 2015
презентация Водное занятие по составлению композиции Диск Никитина Елена Ивановна 21 Мар 2015
документ Творческий проект "Водное царство" Петрова Ольга Ивановна 31 Мар 2015
документ Водное царство живого уголка. Имамова Гульгена Анваровна 31 Мар 2015
документ "Путешествие в водное царство" Власова Лидия Николаевна 31 Мар 2015
документ Водное царство живого уголка Богатенкова Наталья Леонидовна 22 Авг 2015
документ Водное царство живого уголка Анна Владимировна Ларькина 15 Сен 2015
презентация Нева - водное зеркало города. Картузова Юлия Романовна 15 Окт 2015
документ Урок-викторина "Водное путешествие по России" Орлова Елена Алексеевна 15 Дек 2015
документ праздник на воде "Водное царство" для старшего возраста Гладовская Вера Викторовна 30 Мар 2015
документ Конспект непосредственно образовательной деятельности с интеграцией образовательных областей: Познание, Коммуникация, Художественное творчество по теме: «Водное царство» Хабиева Алёна Александровна 31 Мар 2015
документ Конспект непосредственно образовательной деятельности"Путешествие в водное царство" Солдатова Наталия Анатольевна 4 Апр 2015
разное Закаливание Каракулина Оксана Александровна 30 Мар 2015
разное Закаливание Леонов Сергей Васильевич 21 Мар 2015
разное Закаливание детей Логинова Надежда Анатольевна 5 Апр 2015
разное Правильное закаливание детей. Ружейникова Валентина Михайловна 5 Мая 2015
разное Закаливание Грандилевская Наталья Сергеевна 27 Мар 2016
"Закаливание детей" Сажина Ирина Игоревна 14 Ноя 2016
документ Карточки-информаторы Плавание - Борьба за мяч Плавание - Эстафета с броском мяча Плавание - Погоня за мячом Плавание - Мяч за линию Плавание - Бой на воде Плавание - Баскетбол на воде Плавание - Водное поло Задачи: закрепление техники передвижения в Мусин Ранис Рафисович 16 Фев 2016
документ Закаливание Леонов Андрей Евгеньевич 20 Мар 2015
презентация Закаливание организма Котлов Вадим Витальевич 20 Мар 2015
документ Что такое закаливание Ягудова Ирина Юрьевна 20 Мар 2015
документ Закаливание Маскалевич Людмила Владиславовна 11 Апр 2016
презентация Закаливание. Проект. Фильчакова Елена Михайловна 21 Мар 2015
документ Закаливание организма Аетбаева Тамара Халфитдиновна 21 Мар 2015
презентация Закаливание органзма кабанова татьяна леонидовна 21 Мар 2015
документ Закаливание Артеменко Дарья Александровна 30 Мар 2015
документ Закаливание Гунина Евгения Александровна 30 Мар 2015
документ закаливание Мохова Елена Владимировна 30 Мар 2015
разное Рекомендации для родителей: Закаливание детей АВКСЕНТЬЕВА НАДЕЖДА МИХАЙЛОВНА 30 Мар 2015
документ Закаливание . Торопова Ольга Анатольевна 21 Мар 2015
разное Статья "закаливание" Корнилова Марина Александровна 21 Мар 2015
разное Статья "закаливание" Корнилова Марина Александровна 21 Мар 2015
документ Закаливание Гурьева Валентина Андреевна 30 Мар 2015
документ Закаливание Скорина Надежда Алексеевна 30 Мар 2015
презентация, документ Закаливание организма Анисимова Татьяна Эдуардовна 31 Мар 2015
документ Закаливание детей летом Мокрушина Жанна Викторовна 30 Мар 2015
разное "Закаливание" Ивженко Маргарита Олеговна 31 Мар 2015
презентация Закаливание Антонова Елена Игорьевна 31 Мар 2015
разное Закаливание ребенка водой Мамыкина Ирина Ивановна 6 Апр 2015