Календарный план работы по физической культуре в первой младшей группе
План воспитательно-образовательной работы в первой младшей группе
Сентябрь
Задачи
Учить детей начинать ходьбу по сигналу, развивать равновесие, умение ползать, ходить, меняя направление на определенный сигнал, приучать бегать, а разных направлениях, не мешая друг другу, развивать внимание, бросать предмет на дальность правой левой рукой под веревку
1-я часть вводная
Свободная ходьба, ходьба врассыпную и бег за инструктором, чередование, ходьба и бег8 между стульями
№ занятия
№ 001
№ 001
№ 0012
№ 0012
2-я часть:
Основные виды движений
· Ходьба по дорожке между 2 –мя паралейными веревками
· Ползание на четвереньках к игрушке
· Ходьба по ребристой дорожке
· Вхождение и схождение с о скамейки
· Ползание на четвереньках, подползти под веревку, доползти до игрушке
· Подлезание под веревку
· Бросание на дальность мяча
3-я часть:
Подвижные игры
« Бегите ко мне
« Догоните меня»»
« В гости к куклам»
«Бегите ко мне»
Малоподвижные игры
Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями
Ходьба за педагогом
Ходьба за педагогом вместе с куклой
Спокойная ходьба
Индивидуальная работа
Октябрь
Задачи
Учить детей лазать по гимнастической стенке, развивать чувство равновесия, совершенствовать бег в определенном направление, умение реагировать на сигнал, ползать и катать мяч, упражнять в ходьбе, сохраняя равновесие, помогать преодолевать робость, способствовать развитию умений действовать по сигналу, учить бросать в горизонтальную цель, знакомство с прыжком вперед
на 2- х. ногах, учить ходить по гимнастической скамейке, бросанию из за головы двумя руками, от груди, упражнять в ползание на четвереньках, развивать чувство равновесия, координации движения
1-я часть вводная
Ходьба и бег чередование, остановка на сигнал, бег врассыпную
№ занятия
№ 0010
№ 0010
№ 002
№ 002
2-я часть:
Основные виды движений
· Лазание по гимнастической стенке
· Ходьба по ребристой дорожке
· Прокатывание мяча
· Бросание мешочков в горизонтальную цель
· Прыжки через веревку на 2- х. ногах
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Бросание мяча на дальность из за головы
· Бросание мяча двумя руками на дальность
· Прыжки в длину с места через веревку
· Бросание мяча на дальность от груди
· Прокатывание мяча
· Бросание на дальность мяча от груди
· Ходьба по наклонной доске вверх, вниз
· Бросание и ловля мяча
· Ходьба по наклонной доске вверх, вниз
3-я часть:
Подвижные игры
« Догоните мяч»
«Бегите ко мне»
« Через ручеек »
« Солнышко и дождик»
Малоподвижные игры
Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями
Спокойная ходьба врассыпную
Ходьба парами
Спокойная ходьба на носках
Индивидуальная работа
Ноябрь
Задачи
Учить детей прыгать в длину с места, упражнять в ходьбе, в ползание на четвереньках. Катание мяча под дугу, развивать глазомер. И чувство равновесия, воспитывать умение слышать сигналы, реагировать на них, сдерживать себя. Совершенствовать прыжок в длину с места на 2- х. гногах, приучать соблюдать определенное направление, закреплять умение реагировать на сигнал
1-я часть вводная
Ходьба и бег чередование, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег между предметами (стульями), построение в круг
№ занятия
№ 044
№ 044
№ 0028
№ 0028
2-я часть:
Основные виды движений
· Метание на дальность правой левой рукой
· Прыжки в длину с места
· перешагивание через препятствие
· Катание мячей
· Перешагивание через предметы
· Метание мешочков на дальность правой левой рукой
· Ходьба по ребристой дорожке
· ползание на четвереньках до рейки
· Подлезание под рейку
· Прыжки в длину с места через веревку
· Метание в горизонтальную цель правой левой рукой
· прыжки в длину с места
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Катание мяча в воротца
· Ходьба по ребристой дорожке
· Прыжки в длину с места через 2 веревки
· Ползание на четвереньках и подлезание под дугу
· Прыжки в длину с места через 2 веревки
3-я часть:
Подвижные игры
« Догоните меня»
«Догоните мяч»
« Солнышко и дождик»
« Воробышки и автомобиль»
Малоподвижные игры
«Кто тише»
Ходьба со сменой темпа
Ходьба обычным шагом в чередование с ходьбой на носках
Спокойная ходьба на носках
Индивидуальная работа
Декабрь
Задачи
Учить детей прыгать в длину с места, упражнять в ходьбе по ребристой дорожек, в бросание мяча в горизонтальную цель, совершенствовать навык бросания мяча из за головы, выполятьт бросок только по сигналу, согласовывать свои действия со своими товарищами, воспитывать смелость, выдержку, и внимание закреплять ходьбу по гимнастической скамейке, развивать чувство равновесия и ориентировку в пространстве
1-я часть вводная
Ходьба и бег чередование в колонне по одному, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег между предметами (обручами), построение в кругу
№ занятия
№ 0019
№ 0019
№ 005
№ 005
2-я часть:
Основные виды движений
· Метание на дальность правой левой рукой
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· Ходьба по ребристой дорожке
· Бросание и ловля мяча
· Бросание на дальность мешочков с песком правой левой рукой
· Ходьба по гимнастической скамейке
· прыжки в длину с места через 2 параллейные веревки
· Лазание по гимнастической стенке любым способом
· Бросание мяча на дальность из за головы
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Ползание на четвереньках и подлезание под рейку
· Бросание мешочка на дальность правой левой рукой
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· Ходьба по ребристой дорожке
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
3-я часть:
Подвижные игры
«Поезд»
«Самолеты»
« Пузырь»
« Птички в гнездышках»
Малоподвижные игры
Ходьба друг другом
Ходьба с остановкой на сигнал
Ходьба змейкой
«Кто тише»
Индивидуальная работа
Январь
Задачи
Учить детей катить мяч, упражнять в лазанье по гимнастической стенке, приучать соблюдать направление при катание мяча, учить дружно, играть, развивать чувство равновесия и координацию движений, приучать выполнять задание самостоятельно, совершенствовать прыжок в длину с места, развивать глазомер, учить катать мяч друг другу, упражнять в метании на дальность
1-я часть вводная
Ходьба и бег чередование в колонне по одному с бегом в разные стороны, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег между предметами (обручами), построение в кругу
№ занятия
№ 004
№ 004
№ 0036
№ 0036
2-я часть:
Основные виды движений
· Катание мяча в воротцах
· Лазание по гимнастической стенке
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· Бросание мешочков в горизонтальную цель
· Бросание мешочков с песком правой левой рукой в горизонтальную цель
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Ползание на четвереньках и подлезание под дугу
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Бросание мешочка на дальность правой левой рукой
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Бросание мешочков с песком правой левой рукой в горизонтальную цель
· Бросание мешочка на дальность правой левой рукой
· Ползание на четвереньках и подлезание под рейку
· Ходьба по по гимнастической скамейке потом спрыгнуть
· Ходьба на четвереньках между 2 паралеллными веревками
· Катание мяча друг другу, сидя ноги врозь
3-я часть:
Подвижные игры
« Догоните меня»
« Воробышки и автомобиль»
« Птички в гнездышках»
« Жуки »
Малоподвижные игры
«Найди себе пару»
Ходьба змейкой
Ходьба по кругу
« Найди где, спрятана, а кукла»
Индивидуальная работа
Февраль
Задачи
Учить детей катить мяч в цель, совершенствовать бросание на дальность из за головы, согласовывать свои движения с движениями товарищей, быстро реагировать на сигнал, воспитывать выдержку, внимание, помогать друг другу, упражнять в прыжках в длину с места, подпрыгивать, продолжать учить ходить по гимнастической скамейке
1-я часть вводная
Ходьба и бег в колонне по одному между стульями,, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег между предметами (кубиками), построение в кругу
№ занятия
№ 0015
№ 0015
№ 007
№ 007
2-я часть:
Основные виды движений
· Катание мяча в воротцах через 2 -3 дуги
· Метание вдаль двумя руками из за головы мяча
· ползание на четвереньках до рейки и подлезание под нее
· Прыжки в длину с места
· Бросание в горизонтальную цель мешочков с песком правой левой рукой
· прыжки в длину с места на 2- х. ногах, стоя у веревки
· Бросание мяча педагогу и ловля его
· Ходьба по гимнастической скамейке друг за другом
· Ходьба по ребристой дорожке
· ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· подпрыгнуть вверх и коснуться колокольчика
· Ходьба, переступая кубики
· ползание на четвереньках и подлезание под рейку
· Катание мяча друг другу
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть
· прыжки в длину с места
· Ходьба по гимнастической скамейке руки в сторону
· Катание мяча под дугу
3-я часть:
Подвижные игры
«Воробышки и автомобиль»
« Кот и мышки»
« Догоните меня»
« Поезд »
Малоподвижные игры
« Кто тише»
Ходьба на носках
Ходьба врассыпную
Ходьба с остановкой по сигналу
Индивидуальная работа
Март
Задачи
Учить детей метанию на дальность двумя руками из за головы, и катание в воротца, приучать сохранять направление при метание, и катание мяча закреплять умение бросать на дальность из за головы, учить ходить парами, способствовать преодоление робости, развивать чувство равновесия, учить играть дружно, помогать друг другу
1-я часть вводная
Ходьба и бег в колонне по одному между обручами,, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег змейкой
№ занятия
№ 0022
№ 0022
№ 0011
№ 0011
2-я часть:
Основные виды движений
· Катание мяча в воротцах через 2 -3 дуги
· Бросание мяча на дальность из за головы
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть
· Бросание мяча на дальность из за головы
· Бросание на дальность мешочков с песком правой левой рукой
· ползание на четвереньках до рейки, подлезание под нее
· Ходьба по гимнастической скамейке друг за другом
· Ходьба по ребристой дорожке
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· метение на дальность правой и левой рукой
· Ходьба по шнуру
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· Прыжки в длину с места
· Ходьба на четвереньках друг за другом
· Прыжки с гимнастической скамейке
· Бросание мешочков в горизонтальную цель
3-я часть:
Подвижные игры
«Кошка мышки»
«Пузырь» (вариант с бегом врассыпную)
«Солнышко и дождик»
«Мой веселый звонкий мяч »
Малоподвижные игры
Ходьба обычным шагом и носках
Ходьба в колонне по одному с остановкой на сигнал
Ходьба гурьбой
Ходьба с остановкой по сигналу
Индивидуальная работа
Апрель
Задачи
Закреплять у детей ходить по гимнастической скамейке, прыгать с нее, учить бросать и ловить мяч, способствовать развитию чувства равновесия и координации движений, соразмерять бросок в цель, приучать реагировать на сигнал, учить играть дружно, катать мяч друг другу, бросать мяч из за головы
1-я часть вводная
Ходьба и бег в колонне по одному между обручами,, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег змейкой
№ занятия
№ 0023
№ 0023
№ 0053
№ 0053
2-я часть:
Основные виды движений
· Бросание мяча педагогу и ловля его
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце прыжки с нее
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Бросание на дальность мешочков с песком правой левой рукой
· Ползание на четвереньках и подлезание под дугу
· Бросание на дальность мяча из за головы
· Катание мяча друг другу сидя, ноги врозь
· бросание мяча вверх и вниз через сетку
· Ходьба по ребристой дорожке
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
· Бросание и ловля мяча
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце прыжки с нее
· Бросание мяча на дальность от груди
· Метание мяча на дальность
· Прыжки в длину с места на 2- ногах через 2 параллельные веревки
· Ходьба по ребристой дорожке
· Бросание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой
3-я часть:
Подвижные игры
«Пузырь» (вариант с бегом врассыпную
«Воробышки и автомобиль»
« Птички в гнездышках»
«Мой веселый звонкий мяч »
Малоподвижные игры
Ходьба друг за другом
Ходьба, по кругу взявшись за руки
Ходьба парами
Ходьба с остановкой по сигналу на носках
Индивидуальная работа
Май
Задачи
Закреплять у детей ходить по гимнастической скамейке, прыгать с нее, учить бросать и ловить мяч, способствовать развитию чувства равновесия и координации движений, соразмерять бросок в цель, приучать реагировать на сигнал, учить играть дружно, катать мяч друг другу, бросать мяч из за головы, бросание мяча в сетку и через нее
1-я часть вводная
Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную, остановка на сигнал, бег врассыпную, ходьба и бег змейкой между стульями
№ занятия
№ 009
№ 009
№ 0038
№ 0038
2-я часть:
Основные виды движений
· Бросание на дальность мяча из за головы обеими руками
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце прыжки с нее
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Бросание на дальность мешочков с песком правой левой рукой
· Ползание на четвереньках и подлезание под дугу
· Бросание на дальность мяча из за головы двумя руками
· Катание мяча друг другу сидя, ноги врозь
· Бросание на дальность мешочков с песком правой левой рукой
· Ходьба по гимнастической скамейке
· Прыжки в длину с места на 2- х. ногах
· Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке в конце прыжки с нее
· Бросание мяча на дальность через сетку вверх и двумя руками, затем бросать мяч в сетку
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце прыжки с нее
· Катание мяча
· Бросание мяча через сетку и в сетку
· Прыжки в длину с места на 2- ногах
· Ходьба по гимнастической скамейке, в конце с нее спрыгнуть
· Бросание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой
3-я часть:
Подвижные игры
«Пузырь»
« Солнышко и дождик»
«Мой веселый звонкий мяч »
« Воробышки и автомобиль »
Малоподвижные игры
Ходьба с остановкой по сигналу на носках
Ходьба обычным шагом
Ходьба парами
Ходьба друг за другом в замедленном темпе
Индивидуальная работа
Автор: Ефимчева Елена Ивановна