Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Автор: Бурматова Елена Юрьевна
Игры, направлены на обучение правильному дыханию на занятиях по плаванию.
Скачать
32.5 КБ, 765076.doc Автор: Бурматова Елена Юрьевна, 31 Мар 2015
На занятиях в зале и в воде особое внимание уделяется упражнениям для правильного дыхания. Они являются наиболее сложными в процессе обучения плаванию. При выполнении этих упражнений детей нужно учить делать глубокий вдох так, чтобы время вдвое превышало время выдоха - это связано с особенностями дыхания в воде. Детей нужно учить задерживать дыхание на максимально возможное время. Вдох необходимо делать легко, бесшумно, не поднимая высоко плеч и обязательно через рот.
Автор: Бурматова Елена Юрьевна
Похожие материалы