"Будь здоровым"
Эта типичная статистика детей, только что начавших посещать детский сад. Первый год в детском саду – настоящее испытание, как для ребенка, так и для родителей. Постоянные больничные и капризы сводят с ума, и, кажется, что все усилия бесполезны – ребенок будет болеть. Нет! Болезней не будет, если правильно подготовить малыша. В детском саду совершенно новая среда, новое окружение и самые различные вирусы и бактерии, так или иначе, сделают свое дело. Тем не менее, готовить ребенка к саду необходимо, поверьте, это обязательно принесет плоды.
В детских садах дети болеют чаще, чем дома. Но в этом не всегда виноваты детские сады. У каждого ребенка имеется определенный набор бактерий, который он получает в своей семье, где все родственники обмениваются ими, как улыбками и словами. Однако люди болеют от таких инфекций только тогда, когда ослабевает их иммунная защита. А ее активность напрямую, особенно у детей, зависит от эмоционального состояния.
И здесь не поможет "Актимель" или любой другой продукт.Никакими закаливаниями и образами жизни полностью предотвратить детские хвори нельзя. Каждый человек встречается в своей жизни с огромным количеством микробов. А до тех пор, пока к большинству из них в организме не будет выработан иммунитет, инфекционные болезни - неизбежность. Но всегда найдется микроорганизм, к которому защиты нет. Поэтому болеют все - и дети, и взрослые. И совершенно не принципиально - болеть или не болеть. Важно, как болеть - насколько часто и насколько тяжело.
![](/attachments/000/565/948/565948.jpg?1427723097)
![](/attachments/000/565/949/565949.jpg?1427723097)
Собираясь отдать ребенка в садик, учтите, что:
ОРВИ у детей
За аббревиатурой ОРВИ скрывается группа весьма распространенных острых респираторных вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем и поражающих и детей, и взрослых.
![](/attachments/000/565/950/565950.jpg?1427723097)
Профилактика ОРВИ
![](/attachments/000/565/951/565951.jpg?1427723097)
Частые ОРВИ у детей могут привести к стойкому снижению иммунитета и дать «зеленый свет» более серьезным неприятностям, таким как ангины, бронхиты или пневмонии. Именно поэтому так важна профилактика ОРВИ у детей. Профилактика ОРВИ должна быть комплексной, так как именно комплекс дополняющих друг друга мероприятий, как показывает практика, обеспечивает максимальный эффект.
В комплекс для профилактики ОРВИ у детей могут входить:
1. Лекарственные средства.
Это комплексные детские витаминные препараты, которые рекомендуется принимать курсами не реже 2-х раз в год. Они помогают создать оптимальный баланс витаминов и минеральных веществ, которые требуются растущему организму.
Так же это иммуномодулирующие препараты, которые за счет активизации в детском организме выработки интерферонов (специфических белков, основная задача которых состоит в противодействии вирусам) помогают укрепить иммунитет и обеспечить надежную профилактику ОРВИ у детей. Эта группа препаратов должна приниматься строго по рекомендации вашего врача.
Вниманию взрослых! Профилактика ОРВИ у детей – это в первую очередь исключение контактов с заболевшими, в том числе с подхватившими ОРВИ членами семьи. Поэтому в качестве профилактики ОРВИ у детей укрепляйте и свой собственный иммунитет.
2. Закаливающие процедуры. Самая простая процедура – это хождение босиком, особенно по фактурной поверхности – например, по поверхности жесткого безворсового ковра или циновки. Эта несложная процедура стимулирует биологически активные точки на стопах ребенка, делая его организм более крепким и защищенным от неблагоприятных внешних воздействий. Так же хорошо зарекомендовали себя в качестве средств для профилактики ОРВИ у детей обтирания, обливания ног ребенка холодной водой и контрастный душ с постепенным увеличением амплитуды температур.
3. Гигиенические мероприятия. Простое мытье рук с мылом после посещения любых общественных мест и перед едой отлично помогает механически удалить с поверхности рук ребенка вирусы. А если приучить детей полоскать горло и промывать нос по возвращении домой в период сезонных эпидемий, то вполне возможно, что лечить ОРВИ у детей родителям и вовсе не придется.
4. Фитонциды – активная профилактика. В период сезонных всплесков заболеваемости ОРВИ используйте природные источники губительных для вирусов фитонцидов. Для этого достаточно разложить в комнатах разрезанные дольки чеснока или кусочки репчатого лука.
Автор: Ершова Елена Геннадьевна