Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

План-конспект урока по физической культуре для 9 класса (девушки). Тема: Направление фитнеса PUMP как способ повышения уровня физического состояния организма.

Скачать
45 КБ, 491642.doc Автор: Иванцов Дмитрий Александрович, 21 Мар 2015

План-конспект урока

по физической культуре для 9 класса (девушки).

Учитель физической культуры МАОУ «СОШ №69»

«Центр развития образования»

Иванцов Дмитрий Александрович.

Тема: Направление фитнеса PUMP как способ повышения уровня физического состояния организма.

Цель: Ознакомить учащихся с одним из направлений фитнеса PUMP. Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся.

Задачи:

1. Обучить основам направления фитнеса PUMP.

2. Формировать двигательные умения в выполнении физических упражнений различной направленности, связанных с профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата через аэробную и анаэробную активность, и повысить уровень тонуса мышц.

3.Воспитывать дисциплинированность, настойчивость, организованность. Привлечь к самостоятельным занятиям физической культурой.

Инвентарь: магнитофон, аудиозаписи с программой или диск, коврики, гимнастические палки (боди-бар)


Автор: Иванцов Дмитрий Александрович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ План-конспект урока по физической культуре для 9 класса (девушки). Тема: Направление фитнеса PUMP как способ повышения уровня физического состояния организма. Иванцов Дмитрий Александрович 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 11 класса (девушки). Мудрова Ольга Сергеевна 31 Мар 2015
документ Некоторые приемы саморегуляции эмоционального и физического состояния учащихся на уроках физической культуры как способ повышения академической успеваемости Мутагарова Люция Рифовна 21 Мар 2015
разное Конспект урока по физической культуре для 9 класса Дьяконова Клара Егоровна 21 Мар 2015
документ ПЛАН – КОНСПЕКТ КОНКУРСНОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 9 КЛАССА Кулакова Гульсина Зуфаровна 21 Мар 2015
разное План-конспект урока по физической культуре для 3 класса Ягфарова Анжелика Владимировна 21 Мая 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 4-го класса План-конспект урока по физической культуре для 4-го класса Галина Владимировна Сучкова 15 Окт 2015
разное План-конспект урока по физкультуре для 4-го класса. План-конспект урока по физической культуре для 4-го класса Голошумов Евгений Николаевич 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Конспект - урока: Использование современных танцевальных фитнес программ на уроке физической культуры Серова Ольга Андреевна 30 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 9-го класса Лапин Анатолий Александрович 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре для 9 класса "Формирование двигательных качеств посредством игры в волейбол" Сосенкова Светлана Ивановна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по физической культуре для 11 класса девушки Шугани Анастасия Юрьевна 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре для 5-го класса. Тема баскетбол Конспект урока по физической культуре Мешич Светлана Владимировна 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса Филиппенкова Наталья Анатольевна 9 Апр 2015
разное План конспект урока по физической культуре по легкой атлетике для учащихся 10а класса (мальчики). Тема урока: «Техника спринтерского бега - 100м » Новикова Лариса Васильевна 21 Мар 2015
разное Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса. Меликянц Ашот Владимирович 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре для 4 класса Лебедева Наталья Михайловна 30 Мар 2015
документ план конспект по физической культуре для 5 класса по теме "Разучивание технических приёмов игры в волейбол" (ФГОС) Быков Александр Александрович 9 Апр 2015
документ План - конспект урока 2 класса по физической культуре Селиверстова Марина Николаевна 4 Апр 2015
документ План-конспект урока по физической культуре по легкой атлетике для 5 класса. Новикова Лариса Васильевна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса по теме: "Развитие быстроты, ловкости и координации" Агарко Денис Васильевич 30 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) Бережная Марина Ивановна 23 Сен 2015
документ План-конспект урока по физической культуре по гимнастике для 5 класса Азарсков Дмитрий Юрьевич 16 Фев 2016
документ План-конспект открытого урока по физической культуре Лобанов Николай Алексеевич 9 Апр 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Бондарчук Сергей Владиславович 21 Мар 2015
документ План – конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса. Скочек Нина Николаевна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока для 7 класса по физической культуре на тему: "Техника бега на короткие дистанции" Коберская Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 2 класса. Оюн Эдуард Михайлович 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 «В» класса Аман Юрий Анатольевич 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Тема: "Разновидности висов" Тищенко Алёна Михайловна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 7 класса Коберская Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока для 5 класса по физической культуре на тему: "Техника бега на короткие дистанции" Коберская Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6 класса. Анохина Любовь Ивановна 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для 4-го класса Солдатов Вячеслав Владимирович 21 Мар 2015
документ План- конспект урока На тему «Знакомство с игрой Квиддич» по физической культуре для учащихся 3го класса Анкудинов Александр Владимирович 21 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса Бессонов Владимир Геннадьевич 30 Мар 2015
документ План - конспект открытого урока по физической культуре на тему «Подвижные игры на развитие ловкости» для учащихся третьего класса Тришкин Александр Юрьевич 30 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса. Гуляева Галина Геннадьевна 30 Мар 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 класса Котлова Юлия Владимировна 16 Сен 2015
документ План-конспект урока по физической культуре для учащихся 11 класса Сосюра Сергей Николаевич 23 Сен 2015