Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением, для детей старшего дошкольного возраста

Утренняя зарядка – это упражнения, которые проделываются после сна. Главная цель утренней гимнастики – взбодрить тело, привести его в тонус, подготовиться к новому дню, получить заряд бодрости и позитива. С помощью утренней зарядки организм постепенно переходит от сна к рабочему состоянию.

Чтобы улучшить эффективность зарядки, чтобы взбодриться еще сильнее, люди используют музыку. Если с помощью упражнений мы наполняем энергией тело, то музыка способствует пробуждению мозга. Кроме того, выполнять упражнения под музыку всегда веселее, динамичнее, активнее.

Комплекс утренней гимнастики с музыкальным сопровождением для детей дошкольного возраста состоит из 3 частей:

- вводная (ходьба, бег)

- основная (ОРУ);

- заключительная - востановление дыхания .